Remedies For Yellow Teeth: दातों का पीलापन कैसे दूर करें? इसके 5 बेहतरीन घरेलू उपचार

Remedies For Yellow Teeth: आपकी मुस्कान अक्सर पहली चीज होती हैं जो दूसरे आपके बारे में नोटिस करते हैं। जहां चमकदार सफेद दांत किसी को भी अधिक आकर्षक और स्वस्थ बना सकता हैं। दागदार या पीले दांत वाले लोग पब्लिक में मुस्कुराने के लिए बहुत शार्मिंदा महसूस कर सकते हैं। जैसे-जैसे व्यक्ति की उम्र बढ़ती हैं, दांत अपना रंग खो देते हैं।

Remedies For Yellow Teeth: पीले दांतों से छुटकारा पाने के लिए 5 बेहतरीन घरेलू उपचार

1. ब्रश करना

आपकी पहली कार्य योजना अपने दांतों को अधिक बार और सही तरीके से ब्रश करने की होनी चाहिए। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं कि आप उन खानो का और ड्रिंक का सेवन करने के बाद ब्रश करें जिनसे दांत पीले हो सकते हैं। हालांकि, ऐसिडिक फूड्स और ड्रिंक का सेवन करने के तुरंत बाद ब्रश करने में सावधानी बरतें। तुरंत ब्रश करने से एसिड ब्रश से अधिक इनेमल दूर हो सकता है।

2. बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन परॉक्साइड

 बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन पेरॉक्साइड से बने पेस्ट का उपयोग करने से दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए दांतों की मैल और बैक्टीरिया को हटा दिया जाता है।

3. नारियल का तेल 

 नारियल का तेल मुंह से दांतों की मैल और बैक्टीरिया को दूर करता हैं, जो दांतों को सफेद करने में मदद करता हैं। हमेशा एक हाई क्वॉलिटी, ऑर्गेनिक तेल की खरीदारी करें, जिसे आप ऑनलाइन खरीद सकते हैं, जिसमें हानिकारक तत्व नहीं होते हैं।

4. सेब का सिरका

दांतों को सफेद करने के लिए सेब के सिरके का प्रयोग बहुत कम मात्रा में किया जा सकता हैं। 2 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर को एक पानी में मिलाकर माउथवॉश बनाएं। 30 सेकंड के लिए घोल को घुमाएं। फिर पानी से धो लें और अपने दांतों को ब्रश करें।

5. नींबू, संतरा या केले के छिलके

कुछ लोगों का दावा है कि नींबू, संतरा या केले के छिलके को दांतों पर रगड़ने से दांत सफेद हो जाते हैं। ऐसा माना जाता हैं कि कुछ खट्टे फलों के छिलकों में पाया जाने वाला साइट्रिक एसिड आपके दांतों को सफेद करने में मदद करेगा। फलों के छिलकों को अपने दांतों पर लगभग 2 मिनट तक धीरे से रगड़ें। अपने मुंह को अच्छी तरह से कुल्ला करना सुनिश्चित करें और बाद में अपने दांतों को ब्रश करें।