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role reversal ke faayde
उदाहरण के लिए -
- अगर आमतौर पर वो बच्चों का ध्यान रखते हैं तो अब आप रखेंगी।
- अगर वो सुबह उठ कर जिम जाते हैं तो अब आप वर्क आउट कीजिए।
- अगर रोज़ाना आप नाश्ता बनाती हैं तो अब उन्हें फ्राई पैन का कंट्रोल लेने दें।
- अगर आप बच्चों के स्कूल जाया करते थे तो अब आप जाइये।
हेल्दी रोल रिवर्सल के लिए पहले से ग्राउंड रूल्स सेट करने चाहिए और लगातार कम्युनिकेट करते रहना चाहिए ताकि आपका एक्सपीरिएंस बेहतर हो सके और आपका इमोशनल बाँडिंग मज़बूत हो सके।
रोल रिवर्सल करने का सबसे पहला और ज़रूरी फ़ायदा ये है कि इससे रिलेशनशिप की बोरियत खत्म होती है। आपका रिश्ता समय के साथ जितना मज़बूत होता जाता है, उतना ही आप एक दूसरे को फॉर ग्रांटेड लेने लगते हैं और आपके बीच की उत्सुकता कम होने लगती है। रोल रिवर्सल आपके रिश्ते को दोबारा स्पाइसी बनाता है।
रोल रिवर्सल आपको अपनी पर्सनालिटी के दूसरे पहलुओं से मिलवाने में मदद करता है। इससे आप नई हॉबीज़ और डिज़ायर्स डेवलप कर सकते हैं। अकसर हमारे काम जेंडर के बेसिस पर बॅंटे हुए होते हैं और इस वजह से हम कभी अपना दूसरा साइड एक्सप्लोर नहीं कर पाते। रोल रिवर्सल से आप लोगों को थोड़ा चेंज मिलेगा और अपने ट्रैडिशनल रोल्स से कुछ दिन की छुट्टी मिलेगी। उदाहरण के तौर पर पुरुष फिज़िकल लेबर से छुट्टी ले सकते हैं और महिलाएँ बच्चों की ज़िम्मेदारी से।
आप भले ही अपने पार्टनर के काम की सराहना करते हों लेकिन सच यही है कि जब तक आप ख़ुद उनकी जगह पर नहीं होते तब तक उनके काम और मेहनत को नहीं समझ सकते। रोल रिवर्सल से आप अपने साथी को बेहतर जान सकेंगे और आपके बीच समझ बढ़ेगी। आप उनके प्रति पहले से ज़्यादा एम्पैथी रख पाएँगे। यही उनके साथ भी होगा। आप दोनों ही एक दूसरे की कीमत का एहसास कर पाएँगे।
क्या पार्टनर के नहीं होने पर आप अपाहिज जैसा महसूस करने लगते हैं? इसका कारण है कि आप केवल अपने कामों तक सीमित रहते हैं, आपने कभी अपने पार्टनर द्वारा किये जाने वाला काम नहीं छुआ। कई पत्नियों को इस बात की चिंता लगी रहती है कि उनके मायके जाने पर पति घर साफ़ नहीं कर पाएँगे, वहीं कई पुरुषों को ये चिंता लगी रहती है कि घर में किराना खत्म हुआ तो मार्केट कौन जाएगा। इन प्रॉबलम्स का समाधान निकालने के लिए रोल रिवर्सल ट्राई कीजिए, ताकि इन छोटी-मोटी चीज़ों के लिए आपको पार्टनर पर डिपेंडेंट ना होना पड़े। आप एक दूसरे के काम सीख सकते हैं।
हर घर में दोनों पेरेंट्स का रोल अलग-अलग होता है। जहाँ एक पेरेंट बच्चों को डिसिप्लिन सिखाने का काम करता है वहीं दूसरा लाड करता है। अगर आप एक स्ट्रिक्ट पेरेंट हैं तो कुछ दिनों के लिए ये भार अपने पार्टनर के कंधों पर डालिए और आप मज़ेदार पेरेंट बनने का आनंद लीजिए।
रोल रिवर्सल आपको एक बेहतर इंसान बनने में मदद करता है क्योंकि आप नई चीज़ें सीख कर ग्रो करते हैं। ये थे role reversal ke faayde।
उदाहरण के लिए -
- अगर आमतौर पर वो बच्चों का ध्यान रखते हैं तो अब आप रखेंगी।
- अगर वो सुबह उठ कर जिम जाते हैं तो अब आप वर्क आउट कीजिए।
- अगर रोज़ाना आप नाश्ता बनाती हैं तो अब उन्हें फ्राई पैन का कंट्रोल लेने दें।
- अगर आप बच्चों के स्कूल जाया करते थे तो अब आप जाइये।
हेल्दी रोल रिवर्सल के लिए पहले से ग्राउंड रूल्स सेट करने चाहिए और लगातार कम्युनिकेट करते रहना चाहिए ताकि आपका एक्सपीरिएंस बेहतर हो सके और आपका इमोशनल बाँडिंग मज़बूत हो सके।
पढ़िये रोल रिवर्सल के क्या फ़ायदे होते हैं (role reversal ke faayde) -
1. रिलेशनशिप से बोरियत खत्म होती है
रोल रिवर्सल करने का सबसे पहला और ज़रूरी फ़ायदा ये है कि इससे रिलेशनशिप की बोरियत खत्म होती है। आपका रिश्ता समय के साथ जितना मज़बूत होता जाता है, उतना ही आप एक दूसरे को फॉर ग्रांटेड लेने लगते हैं और आपके बीच की उत्सुकता कम होने लगती है। रोल रिवर्सल आपके रिश्ते को दोबारा स्पाइसी बनाता है।
2. आप अपने अलग पहलुओं को एक्सप्लोर कर सकेंगे
रोल रिवर्सल आपको अपनी पर्सनालिटी के दूसरे पहलुओं से मिलवाने में मदद करता है। इससे आप नई हॉबीज़ और डिज़ायर्स डेवलप कर सकते हैं। अकसर हमारे काम जेंडर के बेसिस पर बॅंटे हुए होते हैं और इस वजह से हम कभी अपना दूसरा साइड एक्सप्लोर नहीं कर पाते। रोल रिवर्सल से आप लोगों को थोड़ा चेंज मिलेगा और अपने ट्रैडिशनल रोल्स से कुछ दिन की छुट्टी मिलेगी। उदाहरण के तौर पर पुरुष फिज़िकल लेबर से छुट्टी ले सकते हैं और महिलाएँ बच्चों की ज़िम्मेदारी से।
3. आप एक दूसरे के काम को समझ सकेंगे
आप भले ही अपने पार्टनर के काम की सराहना करते हों लेकिन सच यही है कि जब तक आप ख़ुद उनकी जगह पर नहीं होते तब तक उनके काम और मेहनत को नहीं समझ सकते। रोल रिवर्सल से आप अपने साथी को बेहतर जान सकेंगे और आपके बीच समझ बढ़ेगी। आप उनके प्रति पहले से ज़्यादा एम्पैथी रख पाएँगे। यही उनके साथ भी होगा। आप दोनों ही एक दूसरे की कीमत का एहसास कर पाएँगे।
4. आप हर काम करने के लिए प्रिपेयर रहेंगे
क्या पार्टनर के नहीं होने पर आप अपाहिज जैसा महसूस करने लगते हैं? इसका कारण है कि आप केवल अपने कामों तक सीमित रहते हैं, आपने कभी अपने पार्टनर द्वारा किये जाने वाला काम नहीं छुआ। कई पत्नियों को इस बात की चिंता लगी रहती है कि उनके मायके जाने पर पति घर साफ़ नहीं कर पाएँगे, वहीं कई पुरुषों को ये चिंता लगी रहती है कि घर में किराना खत्म हुआ तो मार्केट कौन जाएगा। इन प्रॉबलम्स का समाधान निकालने के लिए रोल रिवर्सल ट्राई कीजिए, ताकि इन छोटी-मोटी चीज़ों के लिए आपको पार्टनर पर डिपेंडेंट ना होना पड़े। आप एक दूसरे के काम सीख सकते हैं।
5. आप पेरेंटिंग का दूसरा साइड देख सकेंगे
हर घर में दोनों पेरेंट्स का रोल अलग-अलग होता है। जहाँ एक पेरेंट बच्चों को डिसिप्लिन सिखाने का काम करता है वहीं दूसरा लाड करता है। अगर आप एक स्ट्रिक्ट पेरेंट हैं तो कुछ दिनों के लिए ये भार अपने पार्टनर के कंधों पर डालिए और आप मज़ेदार पेरेंट बनने का आनंद लीजिए।
रोल रिवर्सल आपको एक बेहतर इंसान बनने में मदद करता है क्योंकि आप नई चीज़ें सीख कर ग्रो करते हैं। ये थे role reversal ke faayde।