सेक्स बढ़ाता है औरतों की सुंदरता - जानिए कैसे

1. Orgasm से कम होता है स्ट्रेस

सेक्स के दौरान जब आप orgasm महसूस करते हैं तब दिमाग से oxytocin हार्मोन स्राव होता है जो कि एक स्ट्रेस कम करने वाला हार्मोन होता है जो आपके शरीर और दिमाग दोनो को ही रिलेक्स कर देता है। स्ट्रेस कम होने से शरीर खुद को फिट महसूस करता है और निखरता है।

2. अच्छी होती है नींद

स्टडीज़ में ऐसा पाया गया है कि जो लोग हफ्ते में 3-4 बार सेक्स करते हैं वो नॉर्मल लोगों के मुकाबले ज्यादा खुश रहते हैं। सेक्स के दौरान शरीर में से oxytocin के स्राव के कारण नींद अच्छी और गहरी होती है जिससे आपकी आँखें और स्किन दोनो निखरती है।

3. शरीर में बढ़ाये  Confidence और positivity

सेक्स के बाद औरतों में पहले के मुकाबले ज्यादा confidence और positivity आती है क्योंकि orgasm के कारण उन्हें पता चलता है कि उन्हें दर असल क्या चाहिए और जो लोग ये जानते हैं कि उन्हें क्या चाहिए वो बाकियों के मुकाबले ज्यादा confident होते हैं।

4. सेक्स बनाये स्किन को खूबसूरत

सेक्स के दौरान मिलने वाले orgasm के कारण शरीर में blood flow अच्छा होता है और अच्छे blood flow से स्किन ज्यादा निखरती है और खूबसूरत भी लगती है। सेक्स के कारण आपका हार्ट रेट भी अच्छा रहता है।

5. सेक्स से होता है calorie लॉस

सेक्स अगर अच्छी और तेज sex drive के साथ हो तो शरीर में कैलोरी ज्यादा बर्न होती हैं और नॉर्मलि भी सेक्स के कारण ज्यादा कैलोरी बर्न होतीं हैं। सेक्स के कारण belly फैट ज्यादा कम होता है और औरतों को इसको कम करने के लिए काफी मेहनत करनी पड़ती है।

सेक्स के कारण शरीर में अच्छे बदलाव आते हैं पर साथ ही में सेक्स करते वक़्त हमें बाकी समस्याओं का भी ध्यान रखना चाहिए। सेक्स से सुंदरता तो मिलती ही है और साथ में बाकी शारीरिक और मानसिक फायदे भी मिलते हैं।