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Parenting Tips: पढ़िए Shilpa Shetty के पेरेंटिंग टिप्स

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Nayan yerne

बॉलीवुड की अदाकारा शिल्पा शेट्टी कुंद्रा अपनी घर गृहस्थी में काफी व्यस्त हैं। उनका ज्यादातर समय अपने बेटे विवान की परवरिश में ही बीत रहा है। हालांकि वह बतौर जज छोटे पर्दे पर नजर आती रहती हैं। बता दें कि विवान की परवरिश के दौरान शिल्पा नना सिर्फ उनकी आदतों बल्कि खान-पान का भी पूरा ध्यान रखती हैं। शिल्पा शेट्टी से एक एक्ट्रेस होने के साथ-साथ एक बहुत अच्छी मां भी हैं।

बॉलीवुड सेलिब्रिटी शिल्पा शेट्टी कुंद्रा अपनी घर गृहस्थी में काफी व्यस्त हैं। उनका ज्यादातर समय अपने बेटे विवान की परवरिश में ही बीत रहा है। हालांकि वह जज के रूप में छोटे पर्दे पर नजर आती रहती हैं। बता दें कि विवान की परवरिश के दौरान शिल्पा ना सिर्फ उनकी आदतों बल्कि खान-पान का भी पूरा ध्यान रखती हैं। शिल्पा शेट्टी से एक एक्ट्रेस होने के साथ-साथ एक बहुत अच्छी माँ भी हैं। शिल्पा शेट्टी पेरेंटिंग टिप्स

1.न्यूट्रिशियस डाइट

शिल्पा शेट्टी हमेशा बच्चों को विटामिन और मिनरल से भर कर खाना खिलाने की नसीहत देती है | जूस हरी सब्जियां देने को कहती हैं ताकि अपने बच्चों का शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से विकास हो

2.सही समय पर सही खाना

शिल्पा अपने बेटों को हमेशा सही समय पर ही सही डाइट देती है शिल्पा का कहना है कि वह कभी अपने बेटों का नाश्ता स्किप नहीं करती है|

3.Say No To जंक फूड

हालांकि अपने बच्चों को जंग फूड अधिक पसंद होता है | जंक फ़ूड की आदत नहीं लगवाए। ज्यादा कोशिश करते हैं कि उनका बच्चा हेल्दी चीजें खाएं और जंक फूड खाना ही हो तो हफ्ते में एक बार संडे के दिन का वह भी कम मात्रा में बाकी के दिन हेल्दी खाना खाना पसंद करें |

4.फल और जूस

बच्चे के लिए फल और जूस का सेवन करना बेहद जरूरी होता है इसलिए शिल्पा शेट्टी अपने बेटे को रोजाना फल और जूस ज़रूर देती है |फल और जूस में मौजूद पोषक तत्व आपके बच्चे के लिए  इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत करने का काम करता है जिससे बच्चे स्वास्थ्य समस्याओं से दूर रहता है |

5.खेल कूद

शिल्पा शेट्टी हमेशा बच्चों को आउटडोर गेम के लिए प्रोत्साहित करती है | उनका मानना है की जितना हो सके अपने बच्चो का स्क्रीन टाइम कम करे |

पढ़िए – कैसे एक फेमिनिस्ट बेटे की परवरिश करे?

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