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Setting Boundaries: इन बातों को ध्यान में रख कर रिलेशनशिप में बनाएं बाउंड्रीज़

Published by
Ritika Aastha

किसी भी रिलेशनशिप में अपने पर्सनल स्पेस को बना कर रखना सबसे ज़्यादा ज़रूरी है। अगर आप अपने रिलेशनशिप में खुद के लिए स्पेस नहीं बनाएंगी तो फिर ये आपके ग्रोथ में बाधा भी बन सकता है। बाउंड्रीज सेट करने से आप अपने और अपने पार्टनर के बीच बेहतर सामंजस्य बैठा पाएंगी और एक दूसरे को बेटर सपोर्ट भी कर पाएंगी। जब रिलेशनशिप में बाउंड्रीज़ होती है तो फिर इस कारण आपके मेन्टल हेल्थ पर भी कोई दुष्प्रभाव नहीं पड़ता है। जानिए ऐसे कुछ तरीके जिनसे आप रिलेशनशिप में बना सकती हैं बाउंड्रीज़:

1. रिलेशनशिप में सब कुछ होना चाहिए कॉन्सेंशुअल

किसी भी रिलेशनशिप में कंसेंट पर किसी तरह का नेगोटिएशन नहीं किया जा सकता है। फिर चाहे आपके पार्टनर को आपके बैडरूम में कुछ नयी चीज़ लगानी है या फिर उन्हें कोई नया सेक्सुअल पोजीशन ट्राई करना है। ये फैसला आप दोनों का होना चाहिए। अपने पार्टनर के साथ कंसेंट के मामले में हमेशा क्लियर रहें। उन्हें समझा दें की आपकी हां और ना का क्या मतलब है।

2. कम्युनिकेशन है सबसे ज़रूरी

अपने पार्टनर को ये बताना ज़रूरी है की आप उनके बारे में, उनके एक्शन्स के बारे में और उनके थॉट्स के बारे में क्या फील कर रही हैं। अपने इमोशंस को भी अपने पार्टनर के सामने बिना किसी हिचक के व्यक्त करें। रिलेशनशिप में किसी भी तरह की ग़लतफहमी को अवॉयड करने के लिए कम्युनिकेशन से मेन्टेन करके रखना सबसे ज़्यादा ज़रूरी है।

3. अपने पर्सनल स्पेस के लिए गिलटी ना फील करें

ये बात समझना बहुत ज़रूरी है की हम सबसे पहले अपने हैं और उसके बाद किसी और के। इसलिए बहले हम कितनी भी कंपनी में रहें हमें दिन का थोड़ा समय अपने लिए ज़रूर चाहिए। अपने पर्सनल स्पेस की मांग करने में किसी तरह की शर्म ना रखें और पोलाईटली अपने पार्टनर को समझाते हुए अपने रिलेशनशिप में बाउंड्रीज बनाएं।

4. अपने एक्शन्स के लिए ज़िम्मेदारी उठाएं

किसी इंसान और रेलशनशिप की मच्योरिटी तभी आती है जब वो अपने द्वारा किया गए एक्शन्स की एकाउंटेबिलिटी या ज़िम्मेदारी उठता है। जब आप ज़िम्मेदारी उठाने के लिए तैयार होती हैं तो इससे आपके रिलेशनशिप के कम्युनिकेशन पर भी पॉजिटिव इम्पैक्ट पड़ता है और आप अपने पार्टनर की और इज़्ज़त भी गेन करती हैं। इससे आपके पार्टनर को ये भी एहसास होता है की आप इस रिलेशनशिप में सीरियस हैं।

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