Glowing Skin Tips: स्किन को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाने के लिए क्या करें?

Glowing Skin Tips: स्किन को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाने के लिए क्या करें? Glowing Skin Tips: स्किन को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाने के लिए क्या करें?

SheThePeople Team

08 Oct 2021

Glowing Skin Tips - स्किन को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाने के लिए सबसे जरुरी होता है एक रुटीन फॉलो करना। अगर स्किन का प्रॉपर रुटीन बनजाए तो आप मन चाही त्वचा पा सकते हैं। लाइफस्टाइल में किए गए कुछ बदलाव, और चेहरे की थोड़ी-सी देखभाल हमें बेहद चमकदार चेहरा दे सकती है। ग्लोइंग और क्लीन स्किन पाने के लिए, चेहरे पर हम तमाम तरह के प्रोडक्टस का इस्तेमाल करते हैं। मगर इन सबके चक्कर में हम यह भूल जाते हैं कि क्लीन स्किन पाने में हमारी लाइफस्टाइल का भी बड़ा योगदान होता है।

1. रेगुलर फेसवाश करें


सोने से पहले, हमेशा फेस वॉश करने का ध्यान रखें और फिर स्किन को अच्छे-से मॉइश्चराइज करके सो जाएँ। इससे दिनभर की डर्ट और ऑयल फेस से बाहर निकलती है और स्किन एकदम क्लीन एण्ड ग्लोइंग बनी रहती है। साथ ही, सोने से पहले फेस वॉश करने से आपको पिम्पल की समस्या नहीं होगी क्योंकि फेस पर जमा डर्ट ही पिम्पल का कारण होती है।

2. मॉस्चराइज़र है जरुरी


कई लोगों की आदत होती है, जब स्किन बेहद रफ़ हो जाती है वो तब ही केवल मॉइश्चराइजर लगते हैं। मगर यह बेहद गलत है। इससे स्किन का टेक्स्चर (texture) खराब हो जाता है। स्किन को हेल्दी रहने के लिए पानी पीने के साथ, मॉइश्चराइजर की भी बहुत जरूरत होती है और इसलिए हमेशा मॉइश्चराइजर लगाएं।

3. हाइड्रेट रहें


पानी त्वचा के टिशूज़ की भरपाई कर के उसमें लचीलापन लाता है और स्किन को नम रखने में मदद करता है, जिससे त्वचा में चमक आती है।चाहे सर्दी हो या गर्मी, खूब पानी पीने की आदत बना लें। पानी पीने से त्वचा हाइड्रेटेड (hydrated) रहती है, और बेहद यंग नज़र आती है।

4. बालों को साफ़ रखें


अगर बालों में गंदगी जमा रहेगी तो उसके कारण फेस पर पिम्पल हो जाते हैं। क्योंकि आप जब भी बाल बनाएंगे या बालों पर हाथ फेरेंगे तो इससे बालों की गंदगी झड़ कर मुहँ में आएगी। और आपके चेहरे की स्किन को खराब करेगी। अक्सर लोगों के माथे पर बहुत ज्यादा दाने हो जाते है, और ज्यादातर इसका कारण बालों की गंदगी ही होती है।

अनुशंसित लेख