Turmeric Milk Side Effects: हल्दी वाला दूध इन लोगों के लिए है बेहद नुकसानदायक

हल्दी वाला दूध हम सभी काफ़ी समय से पीते आ रहे है। आपको इस कोरोनाकाल में इम्युनिटी बढ़ानी हो ,या चोट लगी हो, या सर्दी से परेशान हो, इन सभी परेशानियों में हल्दी वाला दूध हमे दिया जाता है। लेकिन क्या अपने कभी सोचा है कि हल्दी वाले दूध के कुछ नुकसान भी है। ये हर व्यक्ति या हर परिस्थिति में फायदेमंद साबित नहीं होता। आइये जानते है किन लोगों को हल्दी वाला दूध नहीं पीना चाहिए (हल्दी वाला दूध पीने के नुकसान)।

हल्दी वाला दूध पीने के नुकसान

डायबिटीज के मरीज न पिए हल्दी वाला दूध

जिन लोगों को शुगर की बीमारी है, उन्हें हल्दी वाले दूध नहीं पीना चाहिए। क्योंकि हल्दी में करक्यूमिन नाम का तत्व होता है जो ब्लड शुगर लेवल को प्रभावित करता है। इस वजह से डायबिटीज के मरीजों को इससे दूर रहना चाहिए।

नकसीर और पाईल्स के मरीज़ भी इससे दूर रहे

हल्दी की तासीर गर्म होती है, इसलिए इसका सेवन पाइल्स के मरीज़ो को नहीं करना चाहिए। इसके अलावा नकसीर की दिक्कत झेल रहे लोगों को भी इससे दूर रहना चाहिए, क्योंकि हल्दी में खून को पतला करने की क्षमता होती है, और इस वजह से नाक से खून आने की परेशानी ज्यादा बढ़ सकती है।

स्टोन या लिवर के मरीज़ के लिए भी खतरनाक है हल्दी वाला दूध

जिन लोगों को पथरी है या फिर लिवर से जुड़ी कोई प्रॉब्लम है वो भी हल्दी वाले दूध से परहेज करे। क्योंकि इस तरह की परेशानी हल्दी वाले दूध को पीने से ठीक होने के बजाए और भी ज्यादा बढ़ सकती है।

एलर्जी वाले लोग बनाएं दूरी

कई लोगों को गर्म और मसाले वाली चीजों से एलर्जी होती है। ऐसे लोग हल्दी वाला दूध न पिए और डॉक्टर से सुझाव लेने के बाद ही इसका सेवन करें।

आयरन की कमी

कुछ स्टडीज में ऐसा देखा गया है की हल्दी शरीर की आयरन पचाने की छमता को कम कर देता है। अगर आपको किडनी से रिलेटेड कोई समस्या है तो आपको हल्दी नहीं खाना चाहिए। ऐसे लोगों को लगता है कि हल्दी वाला दूध उन्हें फायदा पहुंचाएगा लेकिन इसका उल्टा होता जाता है।