Vitamin C Capsule For Skin: क्या विटामिन C कैप्सूल त्वचा के लिए अच्छे होते है?

Vitamin C Capsule For Skin: विटामिन-सी शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण तत्व माना जाता है। हरी सब्जियाँ, संतरा, अंगूर, आँवला खाने से शरीर में विटामिन-सी की पूर्ति होती है। आज इसके अनेक फ़ायदे देखकर यह बाज़ार में हर ब्यूटी प्रोडक्ट्स में उपलब्ध है। विटामिन-सी सीरम की माँग दिन- प्रतिदिन बढ़ती जा रही है। आईए जानते है विटामिन सी को चेहरे पर लगाने के साथ कैप्सूल खाने के फायदे है या नहीं।

1. ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस दूर करता है

सूरज की किरणों और प्रदूषण से हानिकारक मोलेक्युल्स के एकत्रित होने से स्किन को ख़तरा होता है जिन्हें फ्री रेडिकल्स कहते है। शरीर में विटामिन-सी की पर्याप्त मात्रा होने से यह ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस, फ्री रेडिकल्स से त्वचा का बचाव करता है, स्किन को हेल्थी बनाएं रखने में मदद करता है।

2. एंटी-ऑक्सीडेंट्स लेवल बढ़ाता है

विटामिन-सी कैप्सूल का सेवन करने से शरीर में एंटी-ऑक्सीडेंट्स की मात्रा बढ़ती है जो त्वचा की प्राकर्तिक सुरक्षा बढ़ाने में मदद करता है। यह खून को साफ़ रखता है, खून से टॉक्सिन्स बाहर निकाल कर त्वचा पर निखार लाने में मदद करते है।

3. कोलेजन को बढ़ावा देता है

विटामिन सी नेचुरल कोलेजन को बढ़ाने में मदद करता है जिससे त्वचा से जुड़े रोग, सूजन, डैमेज बैरियर, झुर्रियां, फाइन लाइन्स दूर होती है। विटामिन-सी सीरम महंगा होता है ऐसे में स्किन के लिए विटामिन-सी कैप्सूल स्किन को फ़ायदा पहुँचाने का सस्ता और सुरक्षित विकल्प है।

4. स्किन ग्लोइंग बनाता है

विटामिन सी कैप्सूल अंदर से स्किन सेल्स, टिश्यू को रिपेयर करने में मदद करते है, जिससे चेहरे पर निखार आता है और स्किन ग्लोइंग होती है। यह नए सेल्स को बनाता है और पुराने सेल्स की मरम्मत करता है।

5. समय ज़्यादा लगता है

यह वाटर सोलुब्ल होता है त्वचा में घुलकर डार्क स्पॉट्स, हाइपर पिगमेंटेशन, टैनिंग दूर करने में मदद करता है। आज बाज़ार में मिलने वाले विटामिन सी सीरम त्वचा के अंदर जाकर जल्दी फ़ायदा पहुँचाते है वहीं कैप्सूल को असर करने में समय लगता है।