Vulvodynia: वॉल्वोडेनिया क्या है? जानें इसे ठीक करने के तरीके

वॉल्वोडेनिया क्या है: कई लोग इस तरह की बीमारी से बिल्कुल अनजान होते हैं और कुछ जान कर भी चुप रह जाते हैं। दरअसल वॉल्वोडेनिया (Vulvodynia) महिलाओं में सेक्स के बाद होने वाली एक तरह की बिमारी है। चूँकि ये सेक्स से रिलेटेड एक दर्दनाक बीमारी है इसीलिए इस मामलें में चुप रहने की बजाए महिलाओं को चाहिए कि खुल कर डॉक्टर्स से अपनी समस्या के बारें में बात करें।आईये जाने वॉल्वोडेनिया क्या है और इसे कैसे ठीक किया जा सकता है-

वॉल्वोडेनिया क्या है ?

वॉल्वोडेनिया एक प्रकार की बीमारी है जो महिलाओं को तब अनुभव होती है, जब वे अपने पार्टनर के साथ शारीरिक सम्बन्ध बनाती हैं या पेशाब करती हैं। ये काफी दर्दनाक बीमारी है और ज्यादातर महिलाएं जो सेक्सुअली एक्टिव होती हैं उनके इस बीमारी के थोड़े-बहुत लक्षण देखने को मिलते हैं। कई बार महिलाएं इसे यूरिनरी ट्रैक्ट का कोई इन्फेक्शन समझ बैठती हैं।

वॉल्वोडेनिया को वल्वा यानि की योनि में होने वाले दर्द के रूप में परिभाषित किया गया है जो तीन महीने या उससे अधिक समय तक रहता है और यह किसी संक्रमण, त्वचा विकार या किसी अन्य मेडिकल स्थिति के कारण नहीं होता है।इसीलिए अगर आपको थोड़ा भी दर्द या लक्षण महसूस हों तो तुरंत डॉक्टर की सलाह लें। 

लम्बे समय तक इस बीमारी को दबा के रखना महिलाओं के लिए अच्छा नहीं होता। ये न सिर्फ आपके सेक्सुअल लाइफ को ख़राब कर सकता है बल्कि आपके बॉडी को भी नुकसान झेलना पड़ सकता है। इस बीमारी में दर्द बहुत होता है और समय के साथ, सही इलाज़ न करवाने पर ये दर्द और भी ज्यादा बढ़ सकता है।

वॉल्वोडेनिया से निपटने के लिए कुछ सुझाव

वैसे तो वॉल्वोडेनिया के दर्द से निपटने के लिए डॉक्टर्स एंटीडिप्रेसेंट जैसी दवाओं की सलाह देते हैं, ताकि मरीज़ को कम से कम दर्द झेलना पड़े। डॉटर्स उन्हें प्राइवेट एरिया में हाईजीन मेनटेन रखने की भी सलाह देते हैं। इसके अलावा कुछ घरेलु उपायों से भी इस दर्दनाक बिमारी से बचा जा सकता है।

जब ज्यादा दर्द महसूस हों तो आप अपने प्राइवेट पार्ट पर कोल्ड कंप्रेस और जेल पैक का उपयोग कर सकते हैं। इससे वहां की स्किन रिलैक्स होगी और दर्द से आराम मिलेगा। आप चाहें तो ल्यूक वार्म वॉटर बाथ लें सकती हैं। इससे न सिर्फ दर्द से आराम मिलेगा बल्कि सेक्सुअल प्रॉब्लम्स और टेंशन से राहत भी होगी।

सेक्स के समय कुछ सावधानियां बरतना ठीक रहता है। सेक्स करते समय हमेशा लुब्रिकेशन का इस्तेमाल करें। इससे सेक्स करते समय वुलवा और आपके प्राइवेट पार्ट के हिस्सों में तनाव और दर्द कम महसूस होगा। तमाम घरेलु उपायों और बचाव के सुझावों के बाद भी महिलाओं को डॉक्टर की सलाह लेना आवश्यक है। अगर अक्सर आपको सेक्स के बाद जलन, टैम्पॉन लगाने में दर्द या लंबे समय तक बैठे रहने पर होता है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।