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Do Not Wear Tight Clothes During Pregnancy (Image Credit - Rubina Dilaik Instagram)
Do Not Wear Tight Clothes During Pregnancy: प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को अपनी और अपने बच्चे की सुरक्षा का ख़ास ख्याल रखने की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था के दौरान टाइट कपड़े पहनने से महिलाओं को असुविधा का अनुभव हो सकता है और माँ और बच्चे दोनों के लिए कई खतरे भी पैदा हो सकते हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए अपने और अपने बच्चे के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए ढीले, सांस लेने योग्य और आरामदायक कपड़े पहनना महत्वपूर्ण है। गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया कपड़ा अगर इस दौरान पहना जाए तो यह सहायता और ज्यादा आराम प्रदान करता है।
प्रेगनेंसी में टाइट कपड़े ना पहनें, हो सकते हैं ये नुकसान
1. ब्लड सर्कुलेशन को प्रभावित कर सकता है
टाइट कपड़े विशेष रूप से पेट और पैरों के आसपास टाइट ब्लड सर्कुलेशन को प्रभावित कर सकते हैं। सही ब्लड फ्लो माँ और बच्चे दोनों की भलाई के लिए आवश्यक है। ब्लूफ़ सर्कुलेशन में समस्या होने से सूजन, हाई ब्लड प्रेसर और यहां तक कि डिलीवरी के दौरान कठिन समस्याएं हो सकती हैं।
2. साँस लेने में कठिनाई
जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ती है। बढ़ता हुआ गर्भाशय डायाफ्राम पर दबाव डालता है। जिससे साँस लेना कठिन हो जाता है। टाइट कपड़े ब्रेस्ट को कास सकते हैं और माँ के लिए गहरी साँस लेने में कठिनाई करके इस समस्या को बढ़ा सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान उचित वेंटिलेशन और सांस लेना महत्वपूर्ण है और टाइट कपड़े इस प्रक्रिया में बाधा बनते हैं।
3. पाचन संबंधी समस्याएं
टाइट कपड़े विशेष रूप से कमर के आसपास के कपड़े पाचन तंत्र को संकुचित कर सकते हैं। इससे एसिड रिफ्लक्स और अपच जैसी समस्याएं हो सकती हैं। हार्मोनल बदलावों के कारण गर्भवती महिलाएं पहले से ही इन समस्याओं से ग्रस्त होती हैं और टाइट कपड़े पहनने से ये लक्षण बिगड़ सकते हैं। जिससे माँ असहज हो जाती है और उसके स्वास्थ्य पर असर पड़ता है।
4. असुविधा और दबाव
गर्भवती महिलाओं को अक्सर अपने शरीर के आकार और प्रकार में बदलाव के कारण असुविधा का अनुभव होता है। टाइट कपड़े पहनने से बढ़ते पेट पर दबाव पड़ने से यह परेशानी बढ़ सकती है। यह दबाव दर्द का कारण बन सकता है और माँ के लिए चलना फिरना मुश्किल बना सकता है। जिससे पहले से ही चुनौतीपूर्ण समय के दौरान स्ट्रेस हो सकता है।
चेतावनी: प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है। कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।