Bridal Care: दिखना है सबसे खास अपनी शादी में तो फॉलो करें इन टिप्स को

Glow like star in your wedding by following these tips : हर किसी की ख्वाहिश होती है कि अपनी शादी के दिन वह सबसे अलग, सबसे खास और सबसे खूबसूरत दिखे। आखिर ये पल ज़िंदगी में एक ही बार आता है। शादी का दिन सिर्फ एक फंक्शन नहीं होता है, बल्कि जज़्बातों, यादों और नई शुरुआतों का संगम होता है, और ऐसे खास मौके पर हर दूल्हा और दुल्हन चाहते हैं कि उनकी चमक हर किसी की नज़रों में बसी रहे। लेकिन इस दिन बेहतरीन दिखने के लिए सिर्फ अच्छे कपड़े या मेकअप ही काफी नहीं होते – इसके पीछे महीनों की तैयारी, खुद की देखभाल और स्मार्ट प्लानिंग छुपी होती है। अच्छा स्किन केयर करना, खुद की डाइट पे ध्यान देना, फिजिकली एक्टिव रहना, अच्छा आउटफिट सिलेक्ट करना और बहुत कुछ। तो अगर आप भी अपनी शादी में अच्छा दिखना चाहते हैं तो ज़रूर देखें और फॉलो करें इन टिप्स को और पाएं बेहतरीन ग्लो।

दिखना है सबसे खास अपनी शादी में तो फॉलो करें इन टिप्स को

1. हेल्दी डाइट फॉलो करें 

अक्सर लोगों को जब कहा जाता है डाइटिंग का तो वो थी समझते हैं कि खाना कम करना है। पर ऐसा नहीं होता है हेल्दी डाइट का मतलब है जितनी बॉडी की जरूरत है उतना खाएं पर पौष्टिक खाएं जिससे आपके शरीर को एनर्जी, न्यूट्रिएंट्स मिलेगा और चेहरे पर ग्लो भी आएगा।

2. स्किन केयर जल्दी स्टार्ट करें 

अपनी शादी से कई हफ्तों पहले ही स्किन केयर स्टार्ट कर दें। इससे धीरे धीरे आपके चेहरे पर ग्लो आने लगेगा जो लंबे समय तक टिकेगा। सीटीएम रूटीन फॉलो करें जिसमें क्लींजिंग यानी चेहरे को साफ करें अच्छे फेस वाश से, इसके बाद टोन करें ताकि सारे पोर्स बंद हो जाएं ताकि गंदगी न फैले इसके मॉइश्चराइज करें चेहरे को।

3. बालों की केयर करें 

अपने बालों की अच्छी तरह केयर करें। कई हफ्तों पहले से बालों को सपा करें ताकि बाल अच्छे से मॉइश्चराइज करें। बालों में धोने से कुछ घंटे पहले ऑयलिंग करें और बालों के टाइप के हिसाब से शैंपू करें और फिर डीप कंडीशनर लगाकर बालों का फ्रिज सुधारें। हफ्ते में एक बार हेयर मास्क ज़रूर लगाएं इससे स्कैल्प और बाल दोनों नरिश हो जाएंगे।

4. फिटनेस पर ध्यान दें 

शादी की भागदौड़ में बीमार न पड़ने के लिए अपने ऊपर ध्यान दें। नियमित रूप से एक्सरसाइज करें, जिम करें, अगर बाहर नही जाना है तो योगा करें घर में ही। शुरुआत करें सुबह जल्दी उठकर वॉक करने से फिर सूर्यनमस्कार करें। प्राणायाम भी योग के साथ करने की आदत डालें जिससे पूरी बॉडी शांत हो जाएगी।

5. बॉडी को हाइड्रेट रखें 

शादी की भाग दौड़ में बॉडी में पानी की कमी हो जाती है जिससे डीहाइड्रेशन हो जाती है। दिन में कम से कम 4 से 5 लीटर पानी पीएं। इसके अलावा नींबू पानी या नारियल पानी पीए जिससे शरीर को एनर्जी और रिफ्रेशमेंट दोनों मिलेगी। डिटॉक्स ड्रिंक्स ट्राई कर सकते हैं पूरी बॉडी साफ करने के लिए जैसे कि सौंफ का पानी पीएं, जौ का पानी पीएं, पानी में तरबूज़ के स्लाइस डालकर रखें और पुदीने के पत्ते डालकर रखें और फिर इसे पीएं।