/hindi/media/agency_attachments/zkkRppHJG3bMHY3whVsk.png)
/hindi/media/member_avatars/9M3YhL7u1S1ncXE9fk82.png )
Follow Us/hindi/media/media_files/qsxlwACZnBoyThDub1OK.png)
Scalp Massage (Image Credits: Pixabay)
How Scalp Massage Is Beneficial For Your Hair: स्कैल्प मसाज नियमित रूप से करने से आपकी स्कैल्प हैल्थ और बालों की ग्रोथ बेहतर होती है। स्कैल्प मसाज आपके स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन बढाता है जिससे खून आपके पूरे शरीर में सर्कुलेट होता है और आपके बालों की जड़ों को भी प्राप्त होता है। मसाज करने से आपके स्कैल्प को रिलीफ मिलता है, डैंड्रफ कम होती है, ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, बालों की ग्रोथ बढ़ती है, बाल मजबूत और लंबे होते हैं, आपको शांत महसूस होता है, हेयर फॉल कम होता है, ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है।
स्कैल्प मसाज करने के फायदे?
1. ब्लड सर्कुलेशन बढाए (Improved Blood Circulation)
स्कैल्प मसाज करने से आपका ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है जिससे आपकी स्कैल्प हेल्थ बेहतर होती है। ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होने से आपकी बालों की ग्रोथ बढ़ती है और बाल मजबूत भी होते हैं।
2. बालों की ग्रोथ को बढ़ाए (Promotes Hair Growth)
नियमित रूप से स्कैल्प मसाज करने से आपका ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है जिससे आपकी स्कैल्प हेल्थ बेहतर होती है, हेयर फॉल और डैंड्रफ जैसी परेशानियां कम होती है और आपके बालों की ग्रोथ बढ़ती है।
3. लंबे बाल (Long Hair)
स्कैल्प मसाज रक्त संचार को बढ़ाकर बालों के फोलिकल को प्रेरित करता है, जिससे बालों की वृद्धि होती है।
4. बेहतर स्कैल्प हैल्थ (Healthy Scalp)
मसाज मृत त्वचा कोशिकाओं और उत्पाद अवशेष को हटाने में मदद करता है, जिससे स्कैल्प साफ और स्वस्थ रहता है।
5. बालों की डेंसिटी को बढ़ाए (Increases Hair Density)
नियमित मसाज बालों की धार को मोटा कर सकता है, बालों के फोलिकल को प्रेरित करके और स्वस्थ बालों की वृद्धि को प्रोत्साहित करके।
6. तनाव को कम करता है (Reduces Stress)
तनाव महिलाओं में बालों के झड़ने और स्कैल्प समस्याओं के एक सामान्य योगदानकर्ता है। स्कैल्प मसाज तनाव को कम करने में मदद करता है। यह मजबूत और अधिक संबलित बालों के लिए एक स्वस्थ स्कैल्प महौल को उत्पन्न कर सकता है, जो बालों की बेहतर स्वास्थ्य के लिए अनुकूल है। स्कैल्प का मसाज तनाव, सिरदर्द को कम कर सकता ह।
7. बालों का झड़ना कम करता है (Reduces Hairfall)
स्कैल्प मसाज तनाव को कम करके और आराम प्रोत्साहित करके, बालों के झड़ने को रोकने में मदद करता है जो तनाव और चिंता के कारण होता है।
8. बेहतर निद्रा (Better Sleep Quality)
स्कैल्प मसाज करने से आपकी स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है जिसके पश्चात आप शांत और स्वस्थ महसूस करते हैं और आपको अच्छी नींद प्राप्त होती है।