कोविड-19 के मामले हर दिन बढ़ते जा रहे हैं। जिसको ध्यान में रखते हुए घर से बाहर जाते समय मास्क को पहनना कंपलसरी कर दिया है। कोरोनावायरस से बचने के लिए सरकार ने कई गाइडलाइन्स तय किए हैं। साफ-सफाई का पूरा ध्यान रखना, सोशल डिस्टेंसिंग आदि, अगर आप बाहर निकलते हैं तो मास्क पहनना सबसे जरूरी काम है।

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Covid 19 से बचने का पहला कदम है फेस मास्क पहन कर ही बाहर निकलना

कोरोनावायरस महामारी के तेजी से फैलने के साथ, अब CDC ने COVID- 19 के प्रसार (spread) को धीमा करने में मदद करने के लिए पब्लिक प्लेस में लोगों को कपड़ा मास्क पहनने की सलाह दे रहे हैं।

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मास्क पहनते वक्त ध्यान रखें यह 10 जरूरी बातें

  1. मास्क को पहनने से पहले अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं या फिर एल्कोहॉल वाले सैनेटाइज़र से हाथ साफ करें‌।
  2. ध्यान रहे कि मास्क में कोई भी छेद ना हो। ऐसा होने पर आप मास्क का इस्तेमाल नहीं कर सकते।
  3. अपने मुँह और नाक को मास्क से अच्छे से ढँक लें, यह भी ध्यान में रखें कि आपके चेहरे और मास्क के बीच कोई गैप न है।
  4. जब तक आप घर पर न हों तब तक मास्क लगाकर रखें और मास्क को बार-बार अपने हाथों से छुए नहीं।
  5. मास्क को उतारने के लिए आगे का हिस्सा ना छुएं, हमेशा मास्क को पीछे से उतारे ‌। मास्क को उतारने के तुरंत बाद उसे डिस्कार्ड  कर दें।
  6. भीड़ या उन जगहों से बचने की कोशिश करें, जहां आप किसी भी बीमार व्यक्ति के कोंटेक्ट में आ सकते हैं।
  7. मास्क उतारते समय अपनी आँखें, नाक या मुँह न छुएँ। मास्क उतारने के बाद, अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं।
  8. जैसे ही आपका फेस मास्क डैम्प हो जाता है, अपना फेस मास्क जल्द बदल लें।
  9. अपने रेस्पिरेटर , सर्जिकल मास्क या‌ कपड़े के मास्क को दोबारा इस्तेमाल करने से पहले इसे सैनिटाइज करें।
  10. सिंगल यूज़ वाले मास्क का दोबारा उपयोग ना करें। इस्तेमाल किया गया मास्क हमेशा कूड़ेदान में डाल दें।

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