जानिए Social Media कैसे बदल रहा है आपके बच्चों का जीवन?

How is social media impacting your children: सोशल मीडिया आजकल हमारे समाज का महत्वपूर्ण हिस्सा बन चुका है। यह हमें दुनिया भर में लोगो से जुड़ने और अपडेट रहने का माध्यम प्रदान करता है, लेकिन इसका बच्चो पर गहरा और नकारात्मक प्रभाव भी पड़ता है। सोशल मीडिया के नकारात्मक प्रभावों से बचने के लिए, हमें अपने बच्चों को सोशल मीडिया का सही तरह से इस्तेमाल करना सिखाना चाहिए। उन्हें स्क्रीन के सामने कम समय बिताने के लिए प्रेरित करना चाहिए और उन्हें ऑफलाइन और आउटडोर गतिविधियों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। 

अपने बच्चों को सोशल मीडिया के नकारात्मक और सकारात्मक दोनों प्रभावों के बारे में शिक्षित करना बेहद जरूरी है।अपने बच्चों के साथ खुल कर बातचीत करती रहनी चाहिए और उनकी सुरक्षा की देखभाल करनी चाहिए।आप सबने कई ऐसे केस सुने होंगे जिनमें छोटे छोटे बच्चे सोशल मीडिया के कारण किसी दुर्दशा का शिकार हो जाते हैं। ऐसी संभावना तभी आती है जब बच्चों को सही शिक्षा और गाइडेंस नहीं मिलता। इस आर्टिकल में हम जानेंगे कि सोशल मीडिया कैसे आपके बच्चे पर प्रभाव डाल रहा है और इसके गलत तरह के प्रभावों से कैसे बचा जा सकता है। 

सोशल मीडिया के प्रभाव

सोशल इंटरेक्शन की कमी

हमेशा सोशल मीडिया का इस्तेमाल करने से बच्चे अपने आसपास के लोगों से दूर हो जाते हैं। उनका सोशल इंटरेक्शन बिलकुल जीरो हो जाता है। जिसके कारण उनको वास्तविक जीवन में समाज में एडजस्ट होने में काफी सारी दिक्कतों का समाना करना पड़ता है। 

स्वास्थ्य समस्याएं

लंबी समय तक स्क्रीन के सामने बैठकर रहने से बच्चे विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर सकते हैं, जैसे कि नींद की कमी, आखों की समस्याएं और अत्यधिक ओबेसिटी। 

शिक्षा की कमी

अपना ज्यादातर समय सोशल मीडिया पर बिताने से बच्चों की पढ़ाई काफी डिस्टर्ब हो जाती है। वे अपना समय सोशल मीडिया चलाने में बरबाद कर देते हैं और सबसे दुख की बात यह है कि उन्हें समझ ही नहीं आता की वे अपना बहुमूल्य समय गलत चीजों पर बर्बाद कर रहे हैं। लगातार सोशल मीडिया का इस्तेमाल करने से उनका ध्यान विचलित हो सकता है और उन्हें स्कूल के कार्यो में दिक्कत हो सकती है। 

परिवार संबंधों में दिक्कत

सोशल मीडिया का अधिक उपयोग करने से बच्चे अक्सर अपने परिवार से दूर हो जाते हैं। वे अपने परिवार के साथ समय बिताने की बजाय अपने फोन और कंप्यूटर के साथ समय बिताना ज्यादा पसंद करते हैं। 

मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं

सोशल मीडिया एक दिखावे की दुनिया है, वहां हर एक इंसान शो ऑफ करता है। कम उम्र के कारण बच्चे यह समझ नही पाते और उस दिखावे की दुनिया को सच मानने लगते हैं। ऐसा करने से बच्चों के अंदर हीनभावना आ जाती है और लोगो को देखकर उन्हें लगने लगता है कि वे कितने गरीब है, उनके पास कुछ भी नही है, बच्चो का आत्मविश्वास डगमगाने लगता है।