लड़कियां वर्कप्लेस पर सेक्सुअल हैरेसमेंट से कैसे बचें

How Can Girls Avoid Sexual Harassment At Workplace: आज-कल के समय में महिलाओं के साथ अप्रिय घटनाएँ होना एक आम बात हो चुकी हैं। महिलाओं को हर एक जगह पर खुद को सुरक्षित रखने की आवश्यकता होती है। कुछ क्षेत्रों में तो महिलाएं अपने घर तक में सुरक्षित नहीं हैं ऐसे में बाहर आने-जाने वाली महिलाओं के लिए तो यह एक बड़ी चुनौती है ही। महिलाएं ऑफिस में घरों में यहाँ तक कि सोशल मीडिया तक पर सेक्सुअल हैरेसमेंट का शिकार होती हैं। ऑफिस में काम करने वाली महिलाओं के साथ भी ऐसी खबरें आती हैं। किसी कर्मचारी द्वारा या किसी अन्य सहकर्मी द्वारा उन्हें मेंटली या फिजिकली हैरेस करने की कोशिश की जाती है। ऐसे में महिलाओं को वर्कप्लेस पर अपनी सुरक्षा के लिए हमेशा सतर्क रहने की जरूरत है। हालाकि देश में इसके लिए कई क़ानून भी हैं लेकिन इसके बावजूद भी महिलाओं को स्वयं भी कुछ बातों को ध्यान में रखने की आवश्यकता होती है। आइये जानते हैं कि लड़कियां वर्कप्लेस पर सेक्सुअल हैरेसमेंट से कैसे बचें।

लड़कियां वर्कप्लेस पर सेक्सुअल हैरेसमेंट से ऐसे करें अपनी सुरक्षा

1. जानकारी हांसिल करें

अपनी कंपनी के सेक्सुअल हैरेसमेंट रूल्स को खुद जानने की कोशिस करें और अपने अधिकारों और जिम्मेदारियों को समझें। साथ ही इस बारे में भी जानकारी रखें कि सेक्सुअल हैरेसमेंट क्या होता है और यदि आप इसे अनुभव करते हैं या किसी अन्य महिला के साथ ऐसा होते हुए देखती हैं तो आप क्या कर सकती हैं।

2. बाउंड्रीज बनाएं  

आपके साथ काम करने वाले सहकर्मीयों और अन्य कर्मचारियों के साथ एक बाउंड्री सेट करें। उन्हें बताएं कि कौन सी एक्टिविटी आपके लिए सही नहीं है और यह भी क्लियर करें कि आप रेस्पेक्ट के साथ ट्रीट किये जाने की उम्मीद करती हैं।

3. असहज होने पर बोलें

अगर वर्कप्लेस पर किसी व्यक्ति का कार्य या उनका स्वभाव या फिर कुछ ऐसा है जो आपको सही फील नहीं करा रहा है, तो सीधे तौर पर उस व्यक्ति से बोलें । कभी-कभी ऐसा भी होता है कि लोगों को अपने काम के प्रभाव का एहसास नहीं होता है और ऐसे में बोल देने से ऐसी समस्याओं से आराम से निकला जा सकता है।

4. घटनाओं के बारे में जानकारी रखना

अगर आप किसी भी प्रकार के सेक्सुअल हैरेसमेंट का अनुभव करती हैं, तो तारीख, समय, स्थानों और किसी भी जानने वाले व्यक्ति सहित घटनाओं का रिकॉर्ड रखें। अगर कभी आपको उस सेक्सुअल हैरेसमेंट की शिकायत करनी हो तो आपको इससे आसानी मिलेगी।

5. सेक्सुअल हैरेसमेंट की घटनाओं की शिकायत करें

अगर कभी वर्कप्लेस पर आप सेक्सुअल हैरेसमेंट जैसी घटनाओं का अनुभव करती हैं या देखती हैं, तो तुरंत अपने उच्च अधिकारियों या अन्य हाई कर्मचारियों से कंप्लेन करें। कई कम्पनियां ऐसी शिकायतों के लिए रिपोर्टिंग चैनल भी देती हैं तो उनका उपयोग करें।