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5 Best Sex Positions For Older Adults: बढ़ती उम्र के साथ, हमारे शरीर में भी कई बदलाव आते हैं लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यौन जीवन को समाप्त कर दिया जाए। बुजुर्गों के लिए भी यौन संबंध उतने ही महत्वपूर्ण और आनंदमय हो सकते हैं जितने युवाओं के लिए। अपने सेक्स जीवन में बदलाव लाया जाएं ताकि यह स्वस्थ और आनंददायक बना रहे। सही सेक्स पोजिशन का चयन करके, बुजुर्ग लोग भी एक सुखद और स्वस्थ सेक्स जीवन का आनंद ले सकते हैं।
अपने वृद्धावस्था में सेक्स को बनाना चाहते हैं आनंददायक? जानें 5 Sex Positions
1. लोटस पोजीशन
लोटस पोजीशन में, पुरुष बैठा होता है और महिला उसकी गोद में बैठती है, दोनों के पैर आपस में लिपटे होते हैं। यह पोजीशन न केवल शारीरिक निकटता को बढ़ाती है, बल्कि भावनात्मक जुड़ाव भी बढ़ाती है। इस पोजीशन में गति को नियंत्रित करना आसान होता है और इसे धीरे-धीरे किया जा सकता है, जिससे जोड़ों में दर्द या तनाव से बचा जा सकता है।
2. साइडवेज़ 69
साइडवेज़ 69 पोजीशन में दोनों साथी एक-दूसरे के सामने साइड में लेटे होते हैं। यह पोजीशन उन लोगों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है जिन्हें झुकने या ज्यादा हिलने-डुलने में कठिनाई होती है। साइडवेज़ 69 पोजीशन में आप आराम से लेटे रहकर एक-दूसरे को संतुष्टि दे सकते हैं। यह पोजीशन दोनों के लिए सहज और आरामदायक होती है।
3. मिशनरी पोजीशन
मिशनरी पोजीशन यौन संबंधों में सबसे पारंपरिक और लोकप्रिय पोजीशन है। इस पोजीशन में महिला पीठ के बल लेटी होती है और पुरुष उसके ऊपर होता है। बुजुर्गों के लिए, इस पोजीशन को तकियों की मदद से और भी आरामदायक बनाया जा सकता है। इस पोजीशन में शारीरिक संपर्क और आंखों का संपर्क आसानी से बना रहता है, जिससे यौन अनुभव और भी गहरा हो जाता है।
4. मोडिफाइड डॉगी स्टाइल
डॉगी स्टाइल पोजीशन को बुजुर्गों के लिए थोड़ा संशोधित करके और भी आरामदायक बनाया जा सकता है। इस पोजीशन में महिला अपने घुटनों और हाथों पर झुकती है, जबकि पुरुष पीछे से प्रवेश करता है। बुजुर्गों के लिए, इस पोजीशन को आरामदायक बनाने के लिए तकियों का उपयोग किया जा सकता है। यह पोजीशन गहरे प्रवेश की अनुमति देती है और इसे धीरे-धीरे किया जा सकता है ताकि किसी प्रकार का तनाव न हो।
5. सिज़रिंग
सिज़रिंग पोजीशन में दोनों साथी एक-दूसरे के सामने लेटे होते हैं और उनके पैर एक-दूसरे के साथ जुड़ते हैं, जिससे एक सिज़रिंग आकार बनता है। यह पोजीशन उन लोगों के लिए फायदेमंद होती है जिन्हें घुटनों या पीठ में दर्द होता है, क्योंकि इसमें शरीर का भार संतुलित रहता है। सिज़रिंग पोजीशन में आप आराम से लेटे रहकर एक-दूसरे को संतुष्टि दे सकते हैं और इसे नियंत्रित करना भी आसान होता है।
Disclaimer: इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें।