Masturbation : मास्टरबेशन के 6 अनोखे फायदे

6 Benefits Of Masturbation : मास्टरबेशन एक ऐसा विषय है इसके बारे में बात करने से हर कोई संकोच करता है जिस वजह से इस विषय के पॉजिटिव साइड के बारे में किसी को पता ही नहीं चलता जिसे आज हम इस आर्टिकल में बताएंगे

मास्टरबेशन के 6 अनोखे फायदे

एक उम्र के आने तक मास्टरबेशन नॉर्मल बात है जो अभी भी एक टैब्बू के रूप में समाज में सबके सामने है, पर अब समय आ गया कि सबकी सेक्सुअल परेशानियां और इच्छा को लोग खुल कर सबके सामने बोले जिससे उससे जुड़ी समस्याएं बस उन तक ना रहे बहुत से लोग मास्टरबेशन को एक नेगेटिव तौर पर भी देखते हैं पर उनका यह समझना बहुत जरूरी है कि मास्टरबेशन और सेक्स से जुड़े भी बहुत से फायदे होते हैं जो अभी भी समाज के सामने लाना जरूरी है इसलिए आज इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे मास्टरबेशन से जुड़े 6 अनोखे फायदे

मूड एनहांस

मास्टरबेशन के समय एंडोर्फिंस और न्यूरोकेमिकल रिलीज होते हैं जो मूड को एनहांस करते हैं और हर तरह की एंजायटी वाली फिलिंग्स को हटाने में भी मदद करते हैं इसलिए मास्टरबेशन एक बहुत अच्छा उपाय है यदि आपका मूड सही नहीं है और आप नर्वसनेस या एंजायटी का सामना करते हैं 

स्ट्रेस रिलीफ

मास्टरबेशन स्ट्रेस को कम करने में बहुत मदद करता है क्योंकि इससे एंडोर्फिंस रिलीज होता है जो रिलैक्सेशन को प्रमोट करता है और कुछ समय के लिए स्ट्रेस को दूर भी करता है इस पूरी प्रक्रिया के बाद मस्तिष्क कुछ समय के लिए शांत हो जाता है जो आपके स्ट्रेस को कम करने में भी आपकी मदद करता है इसलिए मास्टरबेशन एक स्ट्रेस बस्टर के रूप में भी काम आता है

पेन रिलीफ

मास्टरबेशन करने से कुछ समय के लिए एंडोर्फिंस रिलीज होते हैं जो बॉडी में हो रहे पेन को कम करते हैं और कुछ समय के लिए बॉडी पैन का पता नहीं चलता है इसलिए इससे नेचुरल पैन किलर के रूप में भी माना जाता है

इंप्रूव स्लिप

बहुत से लोगों का यह भी मानना है कि मास्टरबेशन और कोई भी सेक्सुअल एक्टिविटी के बाद स्लीप शेड्यूल अच्छी हो जाती है क्योंकि इन सभी प्रक्रिया के बाद मस्तिष्क को थोड़ा रिलैक्सेशन मिलता है और शांत हो जाता है जिस वजह से नींद अच्छी आती है और स्लिप शेड्यूल भी अच्छे होने के चांसेस बढ़ जाते हैं

इम्यून सिस्टम बूस्ट करता है

कई स्टडी से यह भी पता चला है कि सेक्सुअल एक्टिविटीज जिसमें मास्टरबेशन भी शामिल है उस वजह से इम्यून सिस्टम को भी बहुत फायदा मिलता है और इनका एक पॉजिटिव इंपैक्ट भी पड़ता है इम्यून सिस्टम पर 

सेक्सुअल सेटिस्फेक्शन

मास्टरबेशन की वजह से हर एक इंडिविजुअल को अपनी बॉडी एक्सप्लोर करने का मौका मिलता है और सेक्सुअल पर्सपेक्टिव, सेक्सुअल फैंटेसी इन सब पर भी लोगों का ध्यान जाता है जो कई बार इस तरफ ध्यान ही नहीं देते हैं और मास्टरबेशन के कारण ही लोग एक दूसरे की सेक्सुअल डिजायर को भी समझ पाते हैं

चेतावनी : प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है। कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।