महिलाओं में पीरियड्स में ब्लीडिंग कम होने के 8 कारण

8 Reasons For Less Bleeding In Periods: महिलाओं में पीरियड्स के समय में हर महीने ब्लीडिंग होती है। लेकिन सभी के लिए यह ब्लीडिंग अलग होती है। कुछ को ज्यादा ब्लीडिंग होती है तो कुछ को कम ब्लीडिंग होती है। पीरियड्स के समय में महिलाओं को अलग-अलग तरह की कई समस्याएं होती हैं। इसमें ऐठन, दर्द, माइग्रेन आदि कई समस्याएं हैं। जो महिलाओं को फेस करनी पडती हैं। लेकिन महिलाओं में पीरियड्स के समय होने वाली ब्लीडिंग उनके लिए कई अन्य समस्याओं का कारण बन सकती है। पीरियड्स के समय ज्यादा ब्लीडिंग महिलाओं में अनीमिया को बढ़ा देता है। साथ ही अगर कम ब्लीडिंग होती है तो वह भी समस्या है। आइये जानते हैं कि पीरियड्स के समय में कम ब्लीडिंग होने के क्या कारण हो सकते हैं।

जानिए पीरियड्स में ब्लीडिंग कम होने के 8 कारण

1. हार्मोनल उतार-चढ़ाव 

हार्मोन के स्तर में परिवर्तन विशेष रूप से एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन गर्भाशय की परत की मोटाई को प्रभावित कर सकते हैं और बाद में पीरियड्स के दौरान होने वाली ब्लीडिंग की मात्रा पर प्रभाव डाल सकते हैं।

2. वजन में परिवर्तन 

महत्वपूर्ण वजन घटाने या बढ़ने से हार्मोन के स्तर में परिवर्तन हो सकता है और मासिक धर्म की ब्लीडिंग की नियमितता और तीव्रता प्रभावित हो सकती है। ज्यादा या कम वजन दोनों ही पीरियड्स के समय में ब्लीडिंग को कम करसकता है।

3. व्यायाम की तीव्रता 

तीव्र शारीरिक गतिविधि हार्मोनल संतुलन को प्रभावित कर सकती है और मासिक धर्म के समय में ब्लीडिंग हो हल्का या कम महसूस कर सकते हैं या मासिक धर्म छूट भी सकता है।

4. पेरीमेनोपॉज़ 

जैसे-जैसे महिलाएं रजोनिवृत्ति के करीब आती हैं। हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण अनियमित मासिक धर्म और हल्का रक्तस्राव हो सकता है। यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक सामान्य हिस्सा है।

5. एनीमिया 

आयरन की कमी से उत्पन्न क्रोनिक एनीमिया के कारण पीरियड्स के समय में ब्लीडिंग हल्की हो सकती है। आयरन को संरक्षित करने के लिए शरीर पीरियड्स के दौरान ब्लीडिंग  फ्लो को कम कर सकता है।

6. जन्म नियंत्रण विधियाँ

हार्मोनल जन्म नियंत्रण विधियाँ जैसे जन्म नियंत्रण गोलियाँ, पैच, इंजेक्शन और अंतर्गर्भाशयी उपकरण पीरियड्स के  दौरान होने वाली ब्लीडिंग की मात्रा को नियंत्रित और कभी-कभी कम कर सकते हैं।

7. तनाव 

तनाव का हाई लेवल हाइपोथैलेमस-पिट्यूटरी-अंडाशय अक्ष को प्रभावित कर सकता है। जिससे हार्मोनल असंतुलन हो सकता है जिसके परिणामस्वरूप पीरियड्स के समय में कम ब्लीडिंग हो सकती है।

8. हाल की बीमारी 

किसी हालिया बीमारी या संक्रमण से उबरने से हार्मोनल असंतुलन हो सकता है। जिसके कारण महिलाओं में पीरियड्स के दौरान ब्लीडिंग की नियमितता और तीव्रता प्रभावित हो सकती है।