/hindi/media/agency_attachments/zkkRppHJG3bMHY3whVsk.png)
/hindi/media/member_avatars/2024/12/21/2024-12-21t072626829z-img-20241124-wa0061.jpg )
Follow Us/hindi/media/media_files/IyC9l3mBOTlrcV5Hl1cy.png)
Heavy Bleeding During Menstruation And Its Treatment: मासिक धर्म के दौरान भारी रक्तस्राव, जिसे चिकित्सा भाषा में "हाइपरमेन्स्ट्रुअशन" कहा जाता है, एक सामान्य समस्या है जो कई महिलाओं को प्रभावित करती है। यह स्थिति तब होती है जब मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव की मात्रा सामान्य से अधिक होती है। सामान्यतः, मासिक धर्म के दौरान 30 से 80 मिलीलीटर रक्तस्राव होता है। यदि किसी महिला को इससे अधिक रक्तस्राव होता है, तो उसे भारी रक्तस्राव माना जाता है।
मासिक धर्म के दौरान भारी रक्तस्राव और इसके उपचार
भारी रक्तस्राव के कई कारण हो सकते हैं। इनमें हार्मोनल असंतुलन, गर्भाशय की समस्याएँ (जैसे फाइब्रॉइड्स या पॉलीप्स), थायरॉइड विकार, रक्त के थक्के बनने में समस्या, या किसी संक्रमण जैसी स्थितियाँ शामिल हो सकती हैं। कभी-कभी, यह स्थिति तनाव, वजन में बदलाव, या जीवनशैली में बदलाव के कारण भी उत्पन्न हो सकती है।
भारी रक्तस्राव के लक्षणों में सामान्य से अधिक रक्तस्राव, रक्त के थक्के, पीठ और पेट में दर्द, और थकान शामिल हो सकते हैं। ये लक्षण महिलाओं के दैनिक जीवन को प्रभावित कर सकते हैं और उन्हें शारीरिक और मानसिक रूप से कमजोर बना सकते हैं।
इस समस्या का उपचार मुख्यतः इसके कारणों के आधार पर किया जाता है। यदि समस्या हार्मोनल असंतुलन के कारण है, तो डॉक्टर हार्मोनल उपचार या जन्म नियंत्रण की गोलियां निर्धारित कर सकते हैं। गर्भाशय की समस्याओं के लिए, सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि फाइब्रॉइड्स या पॉलीप्स को हटाना।
इसके अलावा, कुछ सामान्य उपाय भी हैं जो महिलाओं को भारी रक्तस्राव के दौरान राहत प्रदान कर सकते हैं:
1. आहार में सुधार
आयरन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाना, जैसे हरी पत्तेदार सब्जियाँ, रेड मीट, और बीन्स, शरीर में खून की कमी को पूरा कर सकता है।
2. हाइड्रेशन
पर्याप्त मात्रा में पानी पीना महत्वपूर्ण है, क्योंकि भारी रक्तस्राव के कारण शरीर में पानी की कमी हो सकती है।
3. दर्द निवारक
यदि दर्द हो रहा है, तो ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक जैसे इबुप्रोफेन या पेरासिटामोल का उपयोग किया जा सकता है।
4. व्यायाम
हल्का व्यायाम जैसे योग या चलना तनाव को कम कर सकता है और रक्त प्रवाह को संतुलित करने में मदद कर सकता है।
5. डॉक्टर से परामर्श
यदि रक्तस्राव अत्यधिक है या लंबे समय तक जारी रहता है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। डॉक्टर उचित परीक्षण और उपचार की सलाह देंगे।
भारी रक्तस्राव एक गंभीर समस्या हो सकती है, इसलिए इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। सही समय पर उपचार और देखभाल से महिलाओं को इस स्थिति से राहत मिल सकती है और उनका जीवन सामान्य बन सकता है।
इस प्रकार, मासिक धर्म के दौरान भारी रक्तस्राव का सही उपचार और देखभाल आवश्यक है।