Papaya Side-effects: पपीते से होने वाले नुक़सान हमारी सेहत पर

Papaya Side-effects: हम पपीते को बहुत तरह से अपनी रुटीन लाइफ़ में इस्तेमाल करते हैं। पपीते की सब्ज़ी से लेकर उसको फल के रूप में सेवन करते हैं। इतना ही नहीं पपीते में कई तरह के विटामिन्स और मिनरल्स पाए जाते हैं। सबसे ज़्यादा पानी पपीते में पाया जाता है। ऐसे में पपीते का सेवन कौन नहीं करेंगा! पर अनावश्यक प्रयोग पपीते का शरीर को नुक़सान पहुंचा देता है। 

असल में पपीते में पाया जाने वाला पपैन नामक तत्व ही बहुत-सी समस्या को जन्म देता है। ये ही कारण है कि पपीते का सेवन सोच-समझकर करना पड़ता है। बाक़ी पपीता फ़ायदे के नाम पर हमारे हृदय, पेट और त्वचा आदि के लिए बहुत लाभदायक होता है। इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट गुण पपीते के गुण को बढ़ा देते हैं।

पपीते से होने वाले नुक़सान

पपीते को असामान्य और अनावश्यक रूप में लेने से हमारे शरीर को कई तरह से नुकसान पहुंचता है। ऐसे ही बहुत सी परिस्थितियां हैं जिनमें पपीते का सेवन नुक़सानदायक साबित हो सकता है। 

• गर्भवस्था : गर्भवस्था में पपीते का सेवन मना है। ऐसा इसलिए कि पपीते में पपैन नामक तत्व पाया जाता है, जो भ्रूण के विकास के लिए ख़तरा होता है। ये भ्रूण के लिए ज़हर होता है। ऐसे में पपीते का सेवन गर्भवस्था में गर्भपात करा सकता है।
• पानी : क्योंकि पपीते में पहले से ही पानी की मात्रा बहुत होती है, ऐसे में पपीता खाने के बाद तुरंत पानी नहीं पीना चाहिए। पपीते के बाद पानी पीने से पाचन प्रणाली गड़बड़ा जाती है जिससे पेट को नुक़सान हो सकता है।
• सांस : विशेषज्ञों की मानें तो पपीते के बहुत ज़्यादा सेवन से नाक़ से संबंधित समस्याएं शुरू हो सकती हैं। सांस लेने में आवाज़ आना इसकी एक समस्या है। ऐसे में पपीते का सेवन ज़्यादा मात्रा में करने से बचना चाहिए।
• त्वचा : पपीते से निकलने वाला द्रव्य शरीर की त्वचा में एलर्जी या ख़ुजली पैदा कर सकता है। ये त्वचा में इरिटेशन पैदा कर सकता है। 
• सिर दर्द : पपीते में पाया जाने वाला पपैन सिर दर्द और सूजन जैसी समस्या पैदा कर सकता है। ऐसे में पपीते का सेवन कम मात्रा में करना चाहिए। 
• सर्जरी : सर्जरी के दौरान पपीते का सेवन या तो नहीं करना चाहिए या डॉक्टर की सलाह पर करना चाहिए। 
• शुगर : पपीते का अनावश्यक सेवन ब्लड में शुगर लेवल को प्रभावित कर सकता है। ऐसे में डायबटीज़ के रोगी पपीते के सेवन से पहले डॉक्टर से सलाह लें।

इस तरह आप देख सकते हैं पपीते का सेवन किन परिस्थितियों में हमारे लिए नुक़सानदेह साबित हो सकता है। ऐसे में ज़रूरी है कि पपीते का सेवन उचित मात्रा में करें। किसी भी परिस्थिति में पपीते के नुक़सान पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। 

चेतावनी : प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है। कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।