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Problems caused by period pads and ways to prevent them: सैनिटरी पैड का इस्तेमाल सुविधाजनक और व्यापक रूप से किया जाता है, लेकिन कभी-कभी इससे कई स्वास्थ्य और स्वच्छता संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। ये समस्याएं त्वचा की जलन से लेकर अधिक गंभीर स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं तक हो सकती हैं। इन समस्याओं को समझना और बचाव के उपाय जानना मासिक धर्म के स्वास्थ्य को बेहतर तरीके से बनाए रखने में मदद कर सकता है। आइये जानते हैं सैनिटरी पैड से जुड़ी आम समस्याएं और उन्हें रोकने के तरीके।
सैनिटरी पैड से होने वाली समस्याएं और बचाव के उपाय
1. त्वचा में जलन और चकत्ते
पीरियड्स पैड, खासकर सिंथेटिक मटीरियल और खुशबू वाले, त्वचा में जलन और चकत्ते पैदा कर सकते हैं। इसे रोकने के लिए, ऑर्गेनिक, हाइपोएलर्जेनिक मटीरियल से बने पैड चुनें। हर 4-6 घंटे में बार-बार पैड बदलने से भी जलन को कम करने में मदद मिल सकती है।
2. एलर्जिक रिएक्शन
कुछ महिलाओं को पैड में इस्तेमाल होने वाले मटीरियल जैसे केमिकल, चिपकने वाले पदार्थ या डाई से एलर्जिक रिएक्शन हो सकता है। एलर्जिक रिएक्शन से बचने के लिए, ऐसे पैड चुनें जो सिंथेटिक एडिटिव्स और खुशबू से मुक्त हों। अगर आप कोई नया ब्रांड आजमा रहे हैं तो पैच टेस्ट करवाएं ताकि कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया न हो।
3. बैक्टीरियल संक्रमण
लंबे समय तक पैड का उपयोग करने से बैक्टीरिया पनप सकते हैं, जिससे बैक्टीरियल वेजिनोसिस जैसे संक्रमण हो सकते हैं। उचित स्वच्छता बनाए रखकर बैक्टीरियल संक्रमणों को रोकें, नियमित रूप से पैड बदलें, पैड बदलने से पहले और बाद में हाथ धोएं और प्राकृतिक pH संतुलन को बाधित होने से बचाने के लिए बिना स्मेल वाले पैड का उपयोग करें।
4. टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम (TSS)
वैसे तो टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम सुपर-शोषक पैड के लंबे समय तक उपयोग से जुड़ी एक गंभीर स्थिति हो सकती है। हर 4-6 घंटे में पैड बदलकर और रात भर ज्यादा सोखने वाले पैड का उपयोग करने से बचकर TSS के जोखिम को कम करें।
5. पीरियड स्मेल
जब पैड बहुत लंबे समय तक पहने जाते हैं तो ब्लड के टूटने के कारण पीरियड के दौरान स्मेल आ सकती है। इसे रोकने के लिए, बार-बार पैड बदलें और सांस लेने योग्य, कॉटन-आधारित पैड का उपयोग करें। बिना स्मेल वाले पैड का उपयोग करने से भी स्मेल को कम करने में मदद मिलती है।
6. पर्यावरण पर प्रभाव
डिस्पोजेबल सैनिटरी पैड में इस्तेमाल की जाने वाली गैर-बायोडिग्रेडेबल सामग्री के कारण पर्यावरण प्रदूषण में योगदान होता है। पर्यावरण पर पड़ने वाले प्रभाव को कम करने के लिए, बायोडिग्रेडेबल पैड या कपड़े के पैड या मासिक धर्म कप जैसे पुन: उपयोग किए जाने वाले मासिक धर्म उत्पादों का उपयोग करने पर विचार करें।
Disclaimer: इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें।