/hindi/media/agency_attachments/zkkRppHJG3bMHY3whVsk.png)
/hindi/media/member_avatars/GpRnCIYbnNOMvTYiggIt.jpeg )
Follow Us/hindi/media/media_files/2025/04/12/kcBFjQw3CLCKXveiAsBK.png)
Photograph: (DNA)
Some Important Things Keep In Mind If You Are Drinking Matka Water: गर्मियों में मटके का पानी पीना न केवल परंपरा का हिस्सा है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी होता है। मटके का पानी न तो बहुत ठंडा होता है और न ही गर्म, जिससे यह शरीर के तापमान को संतुलित बनाए रखने में मदद करता है। लेकिन अगर आप रोजाना मटके का पानी पीते हैं, तो कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखना बेहद आवश्यक है, वरना इसका उल्टा असर भी शरीर पर पड़ सकता है। आइए जानते हैं क्या-क्या सावधानियां रखनी चाहिए।
Summer Season: डेली पीते हैं मटके का पानी तो जरूर रखें इन बातों का ध्यान
1. मटके की सफाई का रखें विशेष ध्यान
मटका नियमित रूप से साफ करना बहुत जरूरी है। अगर मटके की अंदरूनी सतह पर काई या गंदगी जम जाती है, तो यह पानी को दूषित कर सकती है और संक्रमण का कारण बन सकती है। हर 3–4 दिन में मटके को नींबू, नमक या बेकिंग सोडा से अच्छी तरह धोकर साफ करना चाहिए, ताकि उसमें मौजूद बैक्टीरिया और फंगस खत्म हो सकें।
2. ढककर रखें और सही जगह पर रखें मटका
मटके को हमेशा ढककर रखें ताकि उसमें धूल-मिट्टी, कीड़े या अन्य अशुद्धियाँ न जा सकें। साथ ही, मटके को ऐसे स्थान पर रखें जहाँ सीधी धूप न आए और वह गर्म न हो। ठंडी छाया में रखने से पानी का तापमान प्राकृतिक रूप से संतुलित बना रहता है और वह पीने के लिए उपयुक्त रहता है।
3. बिना साफ किए मटके में पानी बार-बार न भरें
कई लोग मटके का पानी खत्म होने से पहले ही उसमें ऊपर से और पानी डाल देते हैं, जो गलत आदत है। इससे पुराने और नए पानी का मिश्रण हो जाता है और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। हर बार पानी डालने से पहले मटका धोना और पूरी तरह साफ करना जरूरी है।
4. प्लास्टिक या केमिकल युक्त मटकों से बचें
आजकल बाजार में कई रंगीन या आकर्षक दिखने वाले मटके उपलब्ध हैं, जो केमिकल से बने हो सकते हैं। ऐसे मटके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं। हमेशा प्राकृतिक मिट्टी से बने पारंपरिक मटके का ही प्रयोग करें, जो स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित और ठंडक देने वाला होता है।
5. हर मौसम में मटके का उपयोग न करें
मटके का पानी गर्मियों में फायदेमंद होता है, लेकिन सर्दियों या बरसात में इसका उपयोग सोच-समझकर करें। ठंडे मौसम में मटके का पानी पीने से सर्दी-खांसी, गले में खराश या अन्य बीमारियाँ हो सकती हैं। मौसम के अनुसार पानी के तापमान को चुनना बेहतर होता है।
Disclaimer: इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें।