Symptoms Of Heart Attack: हार्ट अटैक के इन लक्षण पर करें गौर

आजकल की खराब लाइफस्टाइल के कारण लोगों को शुगर, हाइपरटेंशन, मोटापा, एंग्जाइटी जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है। एक और सेहत संबंधी परेशानी है जिससे लोग जूझ रहे हैं वो है हार्ट अटैक. दिल का दौरा महिलाओं की अपेक्षा पुरुषों में ज्यादा देखने को मिल रहा है। ऐसे में आज हम उन लक्ष्णों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके नजर आते ही आपको डॉक्टर से संपर्क कर लेना चाहिए।

1. सीने में दर्द

सीने में दर्द हार्ट अटैक का एक अहम लक्षण है। ऐसे ही किसी व्यक्ति को सीने में दर्द महसूस हो तो उसे सबसे पहले लेट जाना चाहिए एवं गहरी सांस लेनी चाहिए। ऐसे समय में पहला महत्व गहरी सांसो को देना चाहिए।

2. पीठ से ऊपर गर्दन तक दर्द

पीठ से गर्दन तक का दर्द एक आम लक्षण है। यह ज्यादातर लोगों को पता नहीं होता परंतु यदि एक तीव्र दर्द आपके पीठ से गर्दन के बीच में महसूस होता है तो वह हार्टअटैक की निशानी है। ऐसे में हृदय पर अधिक दबाव देना सही नहीं रहेगा।

3. सांस लेने में दिक्कत

हार्ट अटैक के समय में सांस लेने में बहुत परेशानी होती है ऐसे में व्यक्ति का सांस फूल जाता है। CPR ऐसे समय में एक अच्छा उपाय हो सकता है। यदि जिस व्यक्ति को हार्ट अटैक आ रहा है उसे सही समय पर CPR दे दिया जाए तो उस व्यक्ति की जान बचाई जा सकती है।

4. बेचैन महसूस करना

अगर आपको हार्ट ब्लॉकेज हो रहा है या दिल का दौरा पड़ रहा है, तो आपकी छाती में दर्द, जकड़न या दबाव महसूस हो सकता है। हालांकि हर किसी में इसका अनुभव अलग-अलग हो सकता है। कुछ लोगों को महसूस होता है कि उनके सीने पर ऊपर कोई हाथी बैठ गया है, तो वहीं कुछ लोगों को छाती में कुछ चुभोने या जलन जैसा महसूस होता है।

5. सीने में जलन

विशेषज्ञ कहते हैं कि कुछ लोगों में हार्ट अटैक के दौरान जी मिचलाना, सीने में जलन, अपच या पेट दर्द जैसे लक्षण भी देखने को मिलते हैं। यहां तक कि लोगों को उल्टी भी हो सकती है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में इस प्रकार के लक्षण अधिक दिखने की संभावना रहती है।

हार्ट अटैक आज के जमाने में एक बड़ी समस्या बन चुका है। इससे बचने के लिए आप पोषक तत्वों से भरपूर आहार लें, नियमित एक्सरसाइज करें, स्मोकिंग और शराब से परहेज करें, हाई बीपी, शुगर और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रखें।