पीरियड के दौरान कम ब्लीडिंग होने के हो सकते हैं ये कारण

Reasons For Less Bleeding During Periods: पीरियड के दौरान महिलाओं को ब्लीडिंग होती है जो कि एक सामान्य प्रक्रिया है और इसमें समय-समय पर कुछ बदलाव भी होते हैं। जिनपर ध्यान देना बहुत ही आवश्यक है। जिनमे से एक है पीरियड के दौरान सामान्य से कम ब्लीडिंग होना। यदि यह समस्या कभी कभार होती है तो खुद सही भी हो सकती है लेकिन यदि लगातार ऐसा होता है तो इसके कारणों को जानना बहुत ही आवश्यक है। पीरियड में ब्लीडिंग विभिन्न कारकों से प्रभावित एक जटिल शारीरिक प्रक्रिया है और नियमित प्रवाह में विचलन असामान्य नहीं है। हल्का पीरियड प्रवाह या हाइपोमेनोरिया, शारीरिक और पर्यावरणीय दोनों कारणों से हो सकता है। इन कारकों को समझने से व्यक्तियों को अपने प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में जानकारी प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।

पीरियड के दौरान कम ब्लीडिंग होने के हो सकते हैं ये कारण

हार्मोनल उतार-चढ़ाव

पीरियड सायकल को विनियमित करने में हार्मोन महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में असंतुलन, जो पीरियड प्रक्रिया के लिए आवश्यक हार्मोन हैं, गर्भाशय की परत की मोटाई को प्रभावित कर सकते हैं। इन हार्मोनों में उतार-चढ़ाव के परिणामस्वरूप एंडोमेट्रियल परत पतली हो सकती है, जिससे पीरियड में ब्लीडिंग  कम हो सकता है।

गर्भनिरोधक का उपयोग

हार्मोनल गर्भ निरोधकों, जैसे जन्म नियंत्रण गोलियाँ, पैच या अंतर्गर्भाशयी उपकरणों (आईयूडी) का उपयोग, पीरियड फ्लो को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है। ये गर्भनिरोधक ओव्यूलेशन को रोकने और गर्भाशय की परत को बदलने के लिए हार्मोनल स्तर को संशोधित करके काम करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर हल्की और अधिक अनुमानित अवधि होती है।

तनाव

ज्यादा तनाव शरीर में नाजुक हार्मोनल संतुलन को प्रभावित कर सकता है, जिससे संभावित रूप से सामान्य पीरियड सायकल बाधित हो सकता है। तनाव के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया में कोर्टिसोल का स्राव शामिल होता है, जो बदले में, अन्य हार्मोनों को प्रभावित कर सकता है, जैसे कि पीरियड चक्र में शामिल हार्मोन। लगातार तनाव से अनियमित पीरियड और हल्का पीरियड ब्लीडिंग हो सकता है।

शरीर का कम वजन

कम वजन होना या तीव्र शारीरिक गतिविधियों में संलग्न रहना प्रजनन स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। शरीर का कम वजन हार्मोनल सिग्नलिंग, विशेष रूप से एस्ट्रोजन के उत्पादन में व्यवधान पैदा कर सकता है। एस्ट्रोजन के अपर्याप्त स्तर के परिणामस्वरूप गर्भाशय की परत पतली हो सकती है और पीरियड फ्लो हल्का हो सकता है। एथलीट या खान-पान संबंधी विकार वाले व्यक्ति विशेष रूप से इसके प्रति संवेदनशील हो सकते हैं।