Underwaer Rules: अंडरवियर के लिए फैब्रिक कैसे चुने?

वजाइना की देखभाल करनी बहुत जरूरी है। यह हमारे शरीर का इंटीमेट एरिया है। यह सबसे सेंसटिव भी होता है इसलिए इसकी देखभाल भी बहुत जरूरी है। इसके लिए अंडरवियर की चुनना भी बहुत नहीं है। आज हम आपको बताएंगे कि इंटीमेट एरिया के लिए अंडरवियर को कैसे चुनना चाहिए और किन किन बातों का ध्यान रखना चहिए-

Underwaer Rules: अंडरवियर के लिए फैब्रिक कैसे चुने?

कॉटन अंडरवियर पहने
जब भी अंडरवियर चुने यह ध्यान रखे कि आपकी पैंटी का फैब्रिक कॉटन का हो। इससे आपका जैसे आपको पता ही है वजाइना में डिस्चार्ज होता है। इसके लिए अंडरवियर का फैब्रिक वो चुने जो ज्यादा मॉइस्चर रखें और जिसके कारण वजाइनल डिस्चार्ज अच्छे से सोख हो जाएं और इन्फेक्शन भी न हो।

डैम्प अंडरवियर मत पहने 
डैम्प अंडरवियर से बैक्टीरिया ज्यादा बढ़ जाता है इसलिए इसे मत पहने इससे इन्फेक्शन भी हो सकती है और वैजिनल एरिया में यीस्ट इन्फेक्शन का खतरा भी रहता है। इन्फेक्शन के कारण रेडनेस या दर्द भी हो सकता है।  

छोटे साइज की अंडरवियर मत पहने
जब भी अंडरवियर ले इस बात को जरूर पक्का करें आपकी पैंटी का साइज बिलकुल आपके साइज से मैच हो। अगर आप अंडरवियर चाहते साइज की पेहनगी इससे वजाइना को तकलीफ होंगी इसके साथ पसीना भी आएगा। इसके साथ इन्फेक्शन और इर्रिटेशन का भी खतरा है। 

अंडरवियर रोज़ बदले 
यह आदत बना ले आपने पैंटी को नियमित रूप से बदलना है अगर आप इसे नहीं बदलेंगे इससे आपके वजाइना में इन्फेक्शन और बैक्टीरिया पैदा हो सकते हैं। यह बहुत जरूरी है। इसे रोज़ बदलें और वाश भी करें। 

रात को अंडरवियर को रिमूव कर दें 
जब भी रात को बेड पर जाएं अपनी अंडरवियर को रिमूव कर दे। जब आप रात को कमांडो पर जाते इससे आपके वजाइना को ब्रीथ करने का समय मिल जाता है। इसके अलावा आप थोंग्स का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। 

अंडरवियर को कैसे धोएं 

-सबसे पहले इसे नियमित रूप से धोएं। 
-इसको आप बहुत सवधानी से धोएं। यह आपके सबसे सेंसिटिव एरिया पर जाएंगी। 
-इसके साथ आप इसे बिलकुल ‘जेंटल सोप’ के साथ वाश करें 
-वाश करने के बाद इसे धुप में या हीट के साथ ड्राई करें। 
-अपनी अंडरवियर को कपड़ो के साथ मिक्स करने के बाद मत वाश करें।