Obsessive Compulsive Disorder क्या है और इसके लक्षण क्या हैं?

OCD: ओसीडी एक मानसिक स्वास्थ्य डिसऑर्डर है, जिसमें व्यक्ति को लगातार अनचाहे विचारों (obsessions) और व्यवहारों (compulsions) का सामना करना पड़ता है। ये विचार और व्यवहार व्यक्ति के दैनिक जीवन में बाधा डाल सकते हैं। ओसीडी के लक्षणों का प्रभाव व्यक्ति की मानसिक स्थिति, कार्यक्षमता और सामाजिक जीवन पर पड़ता है।

मानसिक स्वास्थ्य डिसऑर्डर (ओसीडी) के लक्षण

1. अनचाहे विचार (Obsessions)

व्यक्ति को बार-बार कुछ विचार आते हैं जो उसे परेशान करते हैं। ये विचार आमतौर पर डरावने या चिंतित करने वाले होते हैं। उदाहरण के लिए, किसी को यह सोचने पर मजबूर होना कि वे किसी को नुकसान पहुँचा सकते हैं।

2. अत्यधिक चिंता

इन अनचाहे विचारों के कारण व्यक्ति में चिंता का स्तर बढ़ जाता है। व्यक्ति चिंतित रहता है कि अगर उसने अपनी सोच या व्यवहार पर नियंत्रण नहीं रखा तो कुछ बुरा हो जाएगा।

3. आवर्ती व्यवहार (Compulsions)

व्यक्ति अपनी चिंता को कम करने के लिए कुछ विशेष व्यवहार करता है। ये व्यवहार सामान्यत: अनावश्यक होते हैं, जैसे हाथ धोना, चीजों को व्यवस्थित करना या बार-बार जांचना। उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति दरवाजे को बार-बार बंद करने की जांच कर सकता है।

4. समय की बर्बादी

ओसीडी के कारण व्यक्ति को अपने दिन के कई घंटे ऐसे व्यवहार करने में लग सकते हैं, जिससे उसकी सामान्य गतिविधियाँ प्रभावित होती हैं। जैसे, अगर कोई व्यक्ति हर बार हाथ धोने में 30 मिनट बिता रहा है, तो यह उसकी दिनचर्या को बाधित कर सकता है।

5. सामाजिक और व्यावसायिक प्रभाव

ओसीडी से ग्रसित व्यक्ति को काम पर या सामाजिक स्थिति में समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। वे आमतौर पर दूसरों से अलग-थलग महसूस कर सकते हैं और सामाजिक मेलजोल में भाग नहीं ले पाते।

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