Breast Itching: ब्रेस्ट में खुजली क्यों होती है? जानें कारण और बचाव

Why Does The Breast Itching happens? Know 5 reasons and prevention: ब्रेस्ट में खुजली होना एक आम समस्या है, जो किसी भी उम्र की महिलाओं को हो सकती है। हालांकि यह कोई गंभीर समस्या नहीं होती, लेकिन आप इससे परेशान होते है। कई बार तो ये शर्मिंदगी का भी कारण बन जाता है। ऐसे अगर खुजली लगातार होती रहे या उसमें जलन, सूजन या रैशेज़ जैसे लक्षण जुड़ जाएं इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। आइए जानते हैं ब्रेस्ट में खुजली के 5 मुख्य कारण और उनसे बचाव के उपाय क्या हो सकते है।

ब्रेस्ट में खुजली क्यों होती है? जानें कारण और बचाव  

1. सूखी त्वचा 

अगर आपकी त्वचा बहुत ज़्यादा ड्राई है, तो उसमें खुजली होना सामान्य है। ब्रेस्ट की त्वचा काफी संवेदनशील होती है और ड्राइनेस के कारण वहां खुजली हो सकती है, खासकर सर्दियों में या बहुत गर्म पानी से नहाने पर। इससे बचाव के लिए स्किन को हाइड्रेटेड रखें, मॉइस्चराइज़र या कोको बटर का इस्तेमाल करें।  बहुत गर्म पानी से नहाने से बचे।

 2. एलर्जी 

कभी-कभी नई ब्रा, परफ्यूम, साबुन, या  किसी कपड़े से एलर्जी के कारण भी ब्रेस्ट में खुजली हो सकती है। कई बार सिंथेटिक कपड़े या टाइट ब्रा से स्किन रिएक्शन हो जाता है जिस कारण ब्रेस्ट में खुजली होना आम बात है। इससे बचने के लिए कॉटन के कपड़े और ब्रा पहनें, नए प्रोडक्ट इस्तेमाल करते समय ये ध्यान रहे कि उसमें ज्यादा केमिकल न हो। खुशबूदार या हार्श केमिकल वाले साबुन और क्रीम के इस्तेमाल से भी बचे।

3. हार्मोनल चेंजेस  

पीरियड्स, प्रेगनेंसी या मेनोपॉज़ के दौरान शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिससे ब्रेस्ट की त्वचा पर असर पड़ सकता है और खुजली  हो सकती है। इसके लिए आपको वैसे तो कुछ करने करने की जरूरत तो नहीं है। बस ध्यान दे, संतुलित आहार लें और पर्याप्त पानी पिएं, आरामदायक इनरवियर पहनें।  

 4. इन्फेक्शन या फंगल इंफेक्शन  

कई बार आपको इन्फेक्शन के कारण ब्रेस्ट इचिंग होती है। गर्मी या पसीने के कारण ब्रेस्ट के नीचे फंगल इंफेक्शन हो जाता है, इससे खुजली, जलन और लालिमा होती है। इससे बचने के लिए साफ-सफाई पर ध्यान देना बेहद जरूरी है साथ ही पसीना सुखाने के लिए पाउडर या एंटी-फंगल क्रीम का इस्तेमाल करें।  गीले कपड़े न पहने।

5. पैगेट डिज़ीज़ ऑफ द ब्रेस्ट 

यह ब्रेस्ट कैंसर से जुड़ा एक लक्षण है। इसमें निप्पल पर खुजली, पपड़ी, या डिस्चार्ज हो सकता है। जो आगे चलकर ब्रेस्ट कैंसर का रूप ले लेता है। इसलिए आपके निप्पल के आसपास लगातार खुजली, पपड़ी, या दर्द हो तो डॉक्टर से तुरंत जांच कराएं।