क्या आपको कॉफी पीना पसंद है? जानिये इससे होने वाले 5 नुकसान के बारे में

Coffee peene ke nuksan

यदि आपको हाई कोलेस्ट्रॉल है तो फ़िल्टर्ड कॉफी चुनें। कॉफी बीन्स में कैफ़ेस्टॉल और काह्वोल (cafestol and kahweol ) शामिल हैं जो LDL कोलेस्ट्रॉल लेवल्स को बढ़ाती है । फ़िल्टर कॉफी LDL को लगभग ख़त्म कर देती है।

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हमारे बारे में

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