रिसर्च में पाया गया है कि जो लोग ज़्यादा रेस्ट करते हैं, उनका ब्लड प्रेशर और कॉलेस्ट्रॉल लेवल कम रहता है। ऐसे लोगों को हार्ट की बीमारी भी कम होती है।
इस लेख को साझा करें
यदि आपको यह लेख पसंद आया है, तो इसे अपने दोस्तों के साथ साझा करें।वे आपको बाद में धन्यवाद देंगे
/hindi/media/agency_attachments/zkkRppHJG3bMHY3whVsk.png)
/hindi/media/post_banners/3yn7JEQqJ2Cz907bklnz.jpeg)
4 Min read