almond in winters

Benefits Of Almond: बादाम खाने से पेट रहेगा हमेशा हैपी

बादाम, जिसे अंग्रेजी में Almond कहा जाता है, एक ऐसा सूखा मेवा है जो न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसमें कई प्रकार के पोषक तत्व होते हैं जो शरीर के लिए आवश्यक होते हैं।