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Managing Stress: आर्थिक तनाव और चिंता को कैसे करें मैनेज ?

मंहगाई, अप्रत्याशित खर्चे, और भविष्य की अनिश्चितताएं सभी मिलकर हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल सकती हैं। हालांकि, आर्थिक चिंता को प्रबंधित करने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं और अपने आप को आर्थिक रूप से सुरक्षित महसूस करा सकते हैं।