Beyond Muscle

Beyond Muscle: कैसे प्रोटीन आपकी गट हेल्थ के लिए बढिय़ा है?

हम सभी जानते हैं कि प्रोटीन मांसपेशियों के निर्माण, हमारे हार्मोनल स्वास्थ्य को बनाए रखने और हमारे शरीर को मजबूत रखने के लिए जरूरी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह शक्तिशाली मैक्रोन्यूट्रिएंट गट हेल्थ में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है?