ब्रेकअप भावनात्मक रूप से चुनौतीपूर्ण अनुभव होता है, जो अक्सर उदासी, गुस्सा और भ्रम की भावनाओं को जन्म देता है। जबकि खुद को ठीक होने के लिए समय देना आवश्यक है, लेकिन कुछ काम दर्द को बढ़ा सकती हैं या स्थिति को बदतर बना सकते हैं।
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