चौलाई

Chaulai Benefits: हरी सब्जी चौलाई है शरीर के लिए स्वास्थ्यप्रद

ब्लॉग | हैल्थ: चौलाई में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं। चौलाई हरी सब्जी विटामिन ए और सी के साथ-साथ खनिजों से भी भरपूर होती है। इसको खाने से शरीर में खनिजों की कमी से जुड़ी समस्याएं और कमजोरियां दूर होती हैं।