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Causes Of Constipation: जाने किन कमियों के कारण होती है कब्ज की परेशानियों

कब्ज एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या है, जो कई लोगों को प्रभावित करती है और इसके कई कारण हो सकते हैं। कब्ज तब होती है जब व्यक्ति को मल त्याग करने में कठिनाई होती है या मल बहुत कठोर होता है। आइए जानते हैं कुछ प्रमुख कारणों के बारे में।