रिसर्च से पता चला है की ग्रीक योग्हर्ट या नैचरल योग्हर्ट ब्लड शुगर का लेवल कंट्रोल में रखती है। इसी वजह से, यह डाइबिटीज़ के काफ़ी अच्छी मानी जाती है।
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