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घर पर अपनी फिटनेस जर्नी शुरू करने के लिए 5 व्यायाम

ब्लॉग | फिटनेस : जो लोग अपनी फिटनेस का सफर शुरु  करना चाहते है, उन्हें ज़्यादातर यह गलतफैमी होती है की, आप फिट सिर्फ जिम जाके ही होसकते हो, लेकिन ऐसा नहीं है।  आप अपनी शुरुआत अपने घर से भी कर सकते हो।