धूप में बैठने के नुक्सान

सर्दियों में जरुरत से ज्यादा धूप में बैठने के नुक्सान

हैल्थ: सर्दियों की सुनहरी सुबह, गुनगुनी किरणें और खुलेआम फैला नीला आसमान! सर्दियों के मौसम में ऐसी सुबह में घूप सेंकने का मजा ही अलग होता है, है ना? ठंडी हवाओं को भगाकर शरीर को गर्मी देने के साथ-साथ धूप हमें एक अलग ही ऊर्जा से भर देती है।