Benefits Of Different Types Of Berries: जानिए बेरी के हज़ारों फायदे

बेरी विभिन्न रंगों के छोटे, मुलायम, गोल फल होते हैं - मुख्य रूप से नीला, लाल या बैंगनी। वे स्वाद में मीठे या खट्टे होते हैं और अक्सर संरक्षित, जाम और डेसर्ट में उपयोग किए जाते हैं।