दूरी बनाने लगते

Emotional Exhaustion के 7 संकेत जो आपको अनदेखा नहीं करने चाहिए

भावनात्मक थकावट एक गंभीर समस्या है जो हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव डाल सकती है। जब हम लंबे समय तक तनाव, चिंता और निरंतर दबाव में रहते हैं, तो हमारा मानसिक स्वास्थ्य कमजोर हो सकता है और हम भावनात्मक रूप से थक सकते हैं।