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Menopause: लाइफस्टाइल में बदलाव करके मेनोपॉज के प्रभाव से आसानी से निपटें

ऐसा कहा जाता है कि मेनोपॉज फिजिकली और मेंटली दोनों तरीके से लोगों को प्रभावित करता है, इसलिए लिए बहुत जरूरी है कि आप अपनी लाइफ स्टाइल में कुछ चेंज लाएं। जानें पूरी जानकारी इस हैल्थ ब्लॉग में -