Foods To Control Cholesterol

Foods To Control Cholesterol: दिल के स्वास्थ्य के लिए खाएं यह चीजें

खराब खानपान, लाइफस्टाइल और एक्सरसाइज ना करने के कारण कोलेस्ट्रोल बढ़ जाता है। अगर आपको दिल को स्वस्थ बनाना है तो जरूरी है कि डाइट में ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करें जिनकी मदद से कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल में रहे।