घबराहट

लोगों से बात करने में होती है घबराहट, तो Social Anxiety को दूर करने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स

क्या आप भी किसी सभा, पार्टी, मीटिंग में जाने से या लोगो से घुल मिलने से घबराते है अगर हां तो आप भी सोशल एंजाइटी के शिकार हैं। आइए जानें सोशल एंजाइटी को दूर करने के लिए 5 टिप्स।