Hydrate Ourself

क्या आप भी ठंड में पीते हैं कम पानी तो ऐसे रखे खुद को हाइड्रेट

ठंड के मौसम में अक्सर लोग कम पानी पीते हैं, जिससे शरीर में पानी की कमी हो सकती है। लेकिन ऐसा नहीं होना चाहिए। ठंड के मौसम में भी अपने शरीर को हाइड्रेट रखना बहुत महत्वपूर्ण है।