importance of protein

Importance Of Protein: प्रोटीन का महिलाओं के जीवन में क्या महत्त्व है?

महिलाओं के जीवन में प्रोटीन अपने विभिन्न लाभों के कारण विशेष महत्व रखता है, जिसमें हार्मोन उत्पादन (Hormone Production) का समर्थन करना, मांसपेशियों की ताकत को बढ़ावा देना और वजन प्रबंधन (Weight Management) में सहायता करना शामिल है।