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वजन कम करने से लेकर मेंटल हेल्थ तक के लिए फायदेमंद है प्रोबायोटिक्स, जानें अन्य फायदे

ब्लॉग | हैल्थ : प्रोबायोटिक 'सप्लीमेंट लिक्विड', 'कैप्सूल' या फिर 'गोली' और 'पाउडर फॉर्म' में आते हैं। अपने डाइट में प्रोबायोटिक को शामिल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें। तो आइए इस हेल्थ ब्लॉग में हम जानें प्रोबायोटिक्स के 5 फ़ायदे