इंसोमैनिया

Insomnia : कैसे पाएँ महिलाएँ इंसोमैनिया से निजात

इन्सोमैनिया एक स्लीप डिसऑर्डर है जिसमें कि हमें या तो बिलकुल भी नींद नहीं आती या अगर नींद आती भी है तो ज़रा सी आहट, आवाज़ या किसी सपने की वजह से हमारी नींद टूट जाती है।