हैल्थ: घुटनों के दर्द से राहत पाने के लिए खान-पान पर ध्यान देना बेहद जरूरी है। सही आहार न केवल सूजन को कम कर सकता है, बल्कि जोड़ो की सेहत में भी सुधार कर सकता है।
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