Karela

Karela Benefits: ख़ून को साफ़ करने सहित मधुमेह में कारगर है करेला जूस

हैल्थ/ ब्लॉग : करेले की सब्ज़ी हम बेड़े चाव से खाते हैं वहीं कुछ लोग कड़वा होने के कारण करेले से दूर भागते हैं। पर करेला एक ऐसा खाद्य वस्तु है जो खाने से आपका ख़ून साफ़ होता है और शारीरिक परेशानियां नहीं होतीं।