कद्दू के बीज

Benefits Of Pumpkin Seeds: जानिए कद्दू के बीज खाने के फायदे

कद्दू यानी की पमकिन हमारी हैल्थ के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। इससे बॉडी को भरपूर मात्रा में विटामिन-ए मिलता है। कद्दू को देशभर में अलग-अलग नामों से जैसे-कद्दू, कुम्हड़ा, कोडू और सीताफल आदि से जाना जाता है। अधिक पढ़ें इस हैल्थ ब्लॉग में-